Güçlü bir kişisel marka nasıl oluşturulur ve alanınızda nasıl öne çıkarsınız?

Güçlü bir kişisel marka nasıl oluşturulur ve alanınızda nasıl öne çıkarsınız?

? Sakin ol. Korkunç patronunuz sizi veya işinizi eleştirdiğinde, bu rahatsız edici olabilir. Bunun sizin hatanız olduğu hissiyle kızgın, incinmiş ve hüsrana uğramış hissetmeniz muhtemeldir. Hatta bu şekilde hissetmenize izin verdiğiniz için kendinizi suçlu hissedebilirsiniz. Patronunuzun eleştirilerine tepki vermek yerine derin bir nefes alın ve dikkatli olun. Bu, sakin, açık fikirli ve odaklanmış kalmanıza yardımcı olacaktır. Geçmiş veya gelecek hakkında endişelenmeden şimdiye odaklanın. Patronunuzun sizi tanımadığını ve mükemmel olmanızı beklemeyeceğini unutmayın. Kızgın veya üzgün hissetmek tamamen doğaldır, ancak bu, başardıklarınızla gurur duymanıza engel olmamalıdır. Bu, halktan ziyade patronunuz tarafından tanınmak anlamına gelse bile, kaydettiğiniz ilerleme nedeniyle takdir edilmeyi hak ediyorsunuz. Kendine dikkat et. İşiniz stresli bir yer olabilir. Kendinizi stresli veya bunalmış hissettiğinizde, bakış açınızı kaybetmek ve hata yapmak kolaydır. Bu gibi durumlarda ara vermek en iyisidir. Dinlenmek için mola verin, mahallede yürüyüş yapın veya spor salonuna gidin. Destek isteyin. Bunalmış hissediyorsanız, güvendiğiniz bir iş arkadaşınız veya arkadaşınızla konuşmayı deneyin. Nasıl hissettiğinizi anlayabilir ve destek ve tavsiye sunabilirler. Olumlu düşün. İş yerinde aldığınız sürekli eleştiri yağmurunun zihinsel ve duygusal sağlığınıza zarar vermesine izin vermeyin. İşiniz zorlu, bazen zor ama çalışıyor olmak bir ayrıcalık. Yalnız değilsiniz. Neyi kontrol edebileceğinize odaklanın. Eleştiri veya stresle karşılaştığınızda bunalmış hissetmeniz doğaldır. Ancak sakin, toparlanmış ve kontrollü kalmak mümkündür. Başkalarının sizin hakkınızda düşündüklerinden sorumlu olmadığınızı kendinize hatırlatmayı deneyin. Yaptığınız işten olumlu şeyler almanız da önemlidir. Yaptığınız şeyin başkalarının hayatlarını iyileştirmek olduğunu kabul edin. Katkıda bulunma fırsatı için minnettar olun ve değerli bir organizasyonun parçası olduğunuz için mutlu olun. Kişisel bakım uygulayın. İşiniz zorlu ve genellikle stresli. Bu, fazla çalışmak ve kendinize bakmak için yeterli zaman ayırmamak anlamına gelebilir. Sağlıklı olmanın ve dinlenmek için zaman ayırmanın önemini hafife almayın. Yeterince uyuduğunuzdan ve dengeli beslendiğinizden emin olun. Bu, zihninizi ve vücudunuzu sağlıklı, temiz ve en iyi şekilde çalışabilecek durumda tutmanıza yardımcı olacaktır.