Teknoloji ile sağlıklı bir ilişkinin faydaları ve nasıl elde edileceği

? Hazır ol. Yeni bir teknoloji parçası satın almadan önce ihtiyaçlarınızı ve isteklerinizi düşünün. Gerçekten gerekli mi? Alternatif var mı? Başkasınınkini ödünç alabilir misin? Faydalı olacak mı? Kullanmaktan keyif alacak mısınız? Mevcut teknolojinizle ilgili en çok neyi seviyorsunuz? Gadget olmadan yaşayabilir misin? Doğru cihazı seçin. Mümkün olduğunca iş için doğru aygıtı seçin. Örneğin bir dizüstü bilgisayara ihtiyacınız varsa, tablet veya netbook doğru seçim değildir. Çok küçük bir telefon almayın - cep telefonunuzda küçük bir ekrana sahip olmanın bir anlamı yoktur. Daha büyük bir telefon daha iyidir ve cebinize sığan büyük ekranlı birçok telefon vardır. Teknolojinizi ne sıklıkta kullandığınızı ve tüm gün yanınızda taşımanız gerekip gerekmediğini düşünün. Teknolojiyi aşırı kullanmayın. İnternet, daha verimli bir şeyler yapabilecekken bilgisayar başında saatler geçiren insanların hikayeleriyle dolu. Her durum için uygulama indirmek yerine, gerçekten ihtiyacınız olan uygulamaları düşünün. Aynı şey akıllı telefonlar için de geçerli. Yalnızca en önemli işlevleri olan bir telefona sahip olun. Ayrı bir kameraya veya müzik çalara ihtiyacınız yok. Ayrıca ücretsiz olarak sunulan birçok başka uygulama vardır. Sadece birkaç pound tasarruf etmek için uygulama indirmek para israfıdır. Teknolojiyi akıllıca kullanın. Teknoloji, öğrenme için güçlü bir araç olabilir ama aynı zamanda bağımlılık da yapabilir. Örneğin, kilo vermeye çalışıyorsanız, yürüyüşe çıkmak için masadan kalkmak yerine interneti kullandığınızı ve kalori sayma uygulamaları aradığınızı fark edebilirsiniz. Bunun farkında olun ve interneti gereğinden fazla kullanmamaya çalışın. Teknolojiyi kullanmanız gerektiğinde, zamanınızı akıllıca harcadığınızdan emin olun.