İlgili Başlık Buraya Autocad Çizim
Sosyal Medya Hesaplarımız

Yayınlar

Showing posts with label Gürültü. Show all posts
Showing posts with label Gürültü. Show all posts

Wednesday, April 26, 2023

Yer minderi ve kilimlerle dekorasyon önerileri

Yer minderi ve kilimlerle dekorasyon önerileri

? Pek çok insan, zemini halı veya kilimlerle dekore etmek hakkında ne düşündüğümüzü soruyor. Yün, ipek ve hatta sulu boya tasarımları da dahil olmak üzere pek çok türü mevcuttur. Ancak bu kararı vermeden önce dikkate alınması gereken bazı hususlar vardır. Yün: Yün halılar sıcak ve güzeldir ve temizlenmesi çok kolaydır. Çok çeşitli renk, desen ve boyutlarda gelirler. Koruyucu bir kaplama ile işlenmelidirler. İpek: İpek halılar çok dayanıklıdır ve geniş bir renk, doku ve desen yelpazesine sahiptir. Genellikle oturma odalarında ve yemek odalarında kullanılırlar. İpek en pahalı seçimdir. Suluboya: Suluboya halılar çok güzel. Çok çeşitli desen ve tasarımlarda gelirler. Harika görünüyorlar ama düzenli temizlik ve bakım gerektiriyorlar. Peki, artıları ve eksileri neler olabilir? Artıları: • Halı veya kilim odaya sıcaklık, yumuşaklık ve konfor katar. Aynı zamanda doğal bir ses emici görevi görerek gürültü seviyelerini azaltabilir. • Bir kilim veya halı, kış aylarında bir dereceye kadar sıcaklık sağlayabilir ve soğuğa karşı yalıtım görevi görebilir. • Kilimler ve halılar zeminleri hasara ve aşınmaya karşı koruyabilir. • En iyi halı türü, makine yapımı ve tüysüz olandır. Bu, halının el dokuması malzemeden yapılandan daha az tüy dökeceği anlamına gelir. • Sentetik malzemeler de mevcuttur. Bunlar arasında mikro elyaflar, polipropilen ve polyester bulunur. Eksileri: • Halı ve kilimlerin temizlenmesi zordur. Bir evcil hayvanın veya küçük bir çocuğun yerde oynamasına izin verilmesi tavsiye edilmez. • Bir kilim veya halının, ne kadar kullanıldığına ve ne sıklıkta temizlendiğine bağlı olarak, periyodik olarak değiştirilmesi gerekir. • Bir kilim veya halının değiştirilmesi gerekiyorsa, atılması gerekecektir. Geri dönüştürülemez. • Halı ve kilimler çok çabuk kirlenebilir.

 

Saturday, April 22, 2023

Bina Akustiği ve Ses Yalıtımı: Binanızdaki Gürültü Nasıl Kontrol Edilir

Bina Akustiği ve Ses Yalıtımı: Binanızdaki Gürültü Nasıl Kontrol Edilir

? Gürültü sorunları genellikle hatalı yalıtım, hava kaçağı ve yetersiz ses yalıtımından kaynaklanır. Yalıtım kalifiye bir inşaat müteahhidi tarafından yapılmalıdır. Farklı yalıtım türleri vardır; İhtiyacınız olan yalıtım türü, yalıtmak istediğiniz malzemelere ve ne kadar yalıtmak istediğinize bağlı olacaktır. Örneğin, evinizin çatısını, tavanını, zeminini veya duvarını yalıtmak istiyorsanız, şunlar arasından seçim yapabilirsiniz: - çıtalar (tüm yüzeyi kaplayan lifli malzeme) - çıtalar ve levhalar (lifli malzeme ve ahşap levhalar) - çıtalar ve alçıpan (lifli malzeme ve alçıpan) Duvarlar için çıta ve levha veya çıta ve alçıpan önerilir. Sızdıran pencereler, kapılar ve çatı pencereleri kalifiye bir müteahhit tarafından onarılmalıdır. Pencereleri veya kapıları yalıtıyorsanız, polistiren veya mineral yün (yalıtım) kullanmayı düşünün. Binamın ses yalıtımına ihtiyacı olup olmadığını nasıl anlarım? Aşağıdaki yerlerdeki gürültü seviyelerini kontrol edin: - evinizin içinde: mutfak, banyo, tuvalet, yatak odası - evinizin dışında: sundurma, bahçe, avlu Gürültü seviyeleri 30 desibelden yüksekse, binanızın ses yalıtımına ihtiyacı vardır. Binamı yalıtırsam ne olur? İki ana faydası olacaktır: 1. Gürültü kirliliğinde azalma: gürültü binanızda emilecektir 2. Enerji maliyetlerinde azalma: binanızı ısıtmak ve soğutmak için daha az enerji kullanılacaktır Binamı nasıl yalıtırım? Binanızı yalıtmanın birkaç yolu vardır. En etkili yol keçe ve tahta kullanmaktır. Bir keçe, bir lifli malzeme rulosudur ve bir tahta, genellikle 2 x 6 cm boyutlarında bir tahta parçasıdır. Astarları ve levhaları takmak için şunlara ihtiyacınız olacak: - keçe - keçe - keçe - keçe - keçe - keçe - keçe - pil - keçe - keçe - keçe - keçe - keçe - pil - pil - pil - pil - pil - pil - pil - pil - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat - bat

 

Wednesday, December 14, 2022

Stresi azaltmanın ve ruh sağlığını iyileştirmenin basit yolları

Stresi azaltmanın ve ruh sağlığını iyileştirmenin basit yolları

Stres nasıl azaltılır Stres, özellikle zor bir ebeveynle başa çıkmakta zorlanıyorsanız, çok yorucu ve zayıflatıcı olabilir. İyi haber şu ki, stres seviyenizi kontrol altında tutmak ve ruh sağlığınızı iyileştirmek için yapabileceğiniz pek çok şey var. Bu, ilişkileriniz için de faydalı olabilir. Kendine zaman ayır. Başkalarını mutlu etmeye çalışma alışkanlığına kaymak kolay olabilir. Bunun olmasına izin verme. Kendi ihtiyaçlarınızı göz önünde bulundurmanız ve kendi sağlığınıza bakmanız çok önemlidir. Zaman geçirmek ve rahatlamak için günlüğünüzde düzenli bir yer açın. Haftada bir veya iki saat gibi zaman dilimlerini kendinizle kitap okumak, müzik dinlemek veya sadece kırsalda yürümek gibi eğlenceli şeyler yaparak geçirmek için ayırın. Aktif ol. Dışarı çık ve egzersiz yap. Bir şehirde yaşıyorsanız, ziyaret etmek istediğiniz yerlere yürümenin veya bisiklete binmenin bir yolunu bulun. Bu harika bir stres yönetimi şekli olabilir. Erken kalkmaya çalışın çünkü egzersiz size enerji verebilir. Egzersiz ayrıca depresyon ve kaygıyı uzak tutmaya yardımcı olur ve ruh halinizi iyileştirir. Spor salonuna erişiminiz yoksa yüzmeye gidebilir, yoga yapabilir veya bir fitness grubuna katılabilirsiniz. İyi uykular. Yeterince uyumak, kendinizi daha rahat ve mutlu hissetmenize yardımcı olacaktır. Gecede yaklaşık sekiz saat geçirmeyi hedefleyin. Bunu yapmakta zorlanıyorsanız, haftada en az üç gece bir saatinizi okumaya veya TV izlemeye ayırmaya çalışın. Yatma zamanı rutininin değiştirilmesi de yardımcı olabilir. Bu, yatak odası kapısını kapalı tutmayı ve nazik bir çalar saate sahip olmayı içerebilir. İyi ye. Diyetiniz ruh sağlığınızı etkileyebilir. Bol miktarda taze meyve ve sebze, kepekli tahıllar, balık, bakliyat ve süt ürünleri ile lif oranı yüksek yiyecekler yiyin. Yağlı ve şekerli yiyeceklerden kaçının ve kırmızı eti sınırlayın. Sağlıklı bir kiloyu korumaya çalışın, bol su için ve alkol ve kafeinden kaçının. Çevrenizi düzenli tutun. Dağınık bir odanız varsa, her gün toplamayı deneyin. Zihninizi temizlemeye ve konsantrasyonunuzu artırmaya yardımcı olacaktır. Bu bir temizlik işiyse, aceleye getirmek yerine aşamalı olarak yapın. İşleri yavaşça al. Gerginleştiğinizi fark ederseniz panik yapmayın. Derin bir nefes alın ve ona kadar sayın. Bu sizi sakinleştirebilir ve yolunuza devam etmenizi sağlayabilir. Stresliyseniz, onlarla başa çıkana kadar işleri akışına bırakmak genellikle daha kolaydır. Ebeveyniniz için endişeleniyorsanız, bunun geçebileceğini unutmayın.

 

© 2015 inşaatteknolojisi.com Telif hakkı saklıdır. Powered by Blogger.