İlgili Başlık Buraya Autocad Çizim
Sosyal Medya Hesaplarımız

Yayınlar

Showing posts with label Kabullenme. Show all posts
Showing posts with label Kabullenme. Show all posts

Wednesday, April 26, 2023

Ufak ev dekorasyon önerileri

Ufak ev dekorasyon önerileri

Küçük alanları dekore etmek oldukça zor olabilir ve rahatlık ve pratiklik için gitmek cazip gelebilir. İşte alanınızdan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak bazı fikirler. Minimuma geçin. Dağınık bir oda, çıplak bir odadan daha fazla etkiye sahiptir. Beyaz bir duvar, beyaz bir masa ve beyaz mobilyalar düşünün. Bu, bir sakinlik ve düzen duygusu yaratmaya yardımcı olacak ve sanat eserine, fotoğraflara veya bitkilere odaklanılacak. Alanınız kısıtlıysa, kitaplarınız için boş bir alan bırakın. Yükseklik ekleyin. En etkili oda dekorasyonları dikey olanlardır. Kitap rafları, asılı sepetler ve saksı bitkileri iyi seçeneklerdir. Farklı yükseklikler kullanmayı deneyin - dikkat çekmek ama rahatsız etmemek için daha alçak bir raf, ilgiyi artıran daha yüksek bir raf ve hatta bir arkadaşın oturup sohbet edebileceği uzun bir tabure. Sıcaklık ekleyin. Açık renkli bir halı, küçük bir odaya harika bir dokunuş katabilir. Bir alan halısı, bir alan için büyük bir fark yaratabilir. Bir özellik veya boş bir tuval olabilir ve desenli ise ilgi katabilir. Nötr bir renk odanın ferah görünmesini sağlar. Basit tutun. Çok sayıda değişiklik yapmanız gerekiyorsa, tek bir odak noktasıyla başlayın. Örneğin odanın ortasına renkli bir kilim koyun. Ardından, çiçek vazosu, tablo veya heykel gibi diğer öğeleri daha sonra tanıtabilirsiniz. Simetriden yararlanın. Aynalar simetri yaratmak için harikadır. Onları bir duvar boyunca çiftler halinde asın ve harika görünecekler, odayı kendi üzerine yansıtacaklar. Yeni düzene alışmak için kendinize biraz zaman tanıyın. Yakında her zaman küçük değişiklikler yapacağınızı göreceksiniz. Bir renk patlaması eklemeyi deneyin. Doğru renk şeması, bir odaya ferahlık ve sıcaklık hissi vermenin harika bir yoludur. Sarı, turuncu ve kırmızı gibi sıcak renkler, soğuk maviler ve yeşiller gibi iyi çalışır. aksesuarları kullanın. Aksesuar kullanmak, küçük bir odanın görünümünü iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Küçük lambalar, bitki sehpaları, saksılar ve mumlar sıcaklık ve ilgi katabilir. Bir saat ve bir ayna, alanı doldurmaya ve daha büyük bir oda yanılsaması yaratmaya yardımcı olacaktır. Odak noktaları oluşturun. Bir odak noktası, herhangi bir odaya drama ve ilgi katabilir. Parlak renkli bir kilim, bir resim, bir çiçek vazosu veya bir parça mücevher ekleyin. Temizlemeyi kolaylaştırmayı unutmayın. Zeminlerinizin kolayca süpürülebildiğinden ve süpürülebildiğinden ve duvarların kolayca silinebildiğinden emin olun. Ne kadar az yüzey olursa, odayı temiz tutmak o kadar kolay olacaktır. Soru: Ne düşünüyorsun? Reklamlarda 'aşk' görmeye alışmışız gibi görünüyor. Peki aşk nedir? Bize bunun bir his olduğu söylendi. Ama duygu nedir? Peki ya ömür boyu süren bir ilişki? Bir ilişkide aşk hissedilebilir mi? Aşk hakkında romantik bir şekilde düşünmüş ve bir ilişkinin tutkulu, 'aşık' bir duyguya sahip olması gerektiğini hissetmiş olabilirsiniz. Ancak yakın zamanda yapılan bir araştırma, insanların yalnızca %10'unun bu şekilde hissettiğini ortaya çıkardı. Bazı insanlar bir ilişki kurmanın 'doğru' bir yolu olduğunu düşünür. Bununla demek istedikleri, "mükemmel eşleşme" olan biriyle tanışmak istedikleridir. Diğerleri, ilişkileri zaman içinde gelişen bir şey olarak değil, bir dizi 'buluşma noktası' olarak görür. Bir ilişkide olmanın doğru ya da yanlış yolu yoktur. Seni mutlu eden, seni olduğun gibi kabul eden, sana nezaket ve saygıyla davranan birini bulmaktır. Aşk, arkadaşlığa dayalı olabilir veya dostluk, aşka dayalı olabilir. Böylece sevgiyi hissetmeden de yakın bir ilişki yaşayabilirsiniz. Şefkatli bir arkadaşlık ile gerçek bir aşk arasında fark vardır. Size aşkın 'dışarıda' olduğunu düşündüren şeylerden biri, bir peri masalı sonu fikridir. okumuş olabilirsin

 

Thursday, December 15, 2022

Şükran pratiğinin faydaları ve nasıl başlanacağı

Şükran pratiğinin faydaları ve nasıl başlanacağı

Minnettarlığın daha mutlu bir hayata doğru ilerlemenin güçlü bir yolu olduğunu duyduk. Ama tam olarak ne anlama geliyor? Tam olarak neye minnettar olmalıyız? Ve bu alışkanlığı nasıl geliştirebiliriz? Şükran, o anda fark etsek de etmesek de, olumlu bir şey aldığımıza verilen duygusal tepkidir. Arzu ettiğimiz veya takdir ettiğimiz bir şeyi elde etmekten memnun olma duygusudur. "Şükran" duygusudur. Hak etmediğimiz zamanlarda bile bir şeyler almanın bizi daha cömert yaptığını hatırlamamıza yardımcı olur. Kendimize yardım edildiğinde başkalarına yardım teklif etme olasılığımız daha yüksektir. Ayrıca onu bir tür banka hesabı, ihtiyaç anında yararlanılacak bir nimet deposu olarak görmekte fayda var. Minnettarlık uygulamaları çeşitli biçimlerde gelir, ancak alışkanlığı geliştirmenize yardımcı olabilecek üç tanesini burada bulabilirsiniz. Minnettarlık günlüğü Her gün minnettar olduğunuz üç şeyi yazdığınız bir günlük başlatın. Herhangi bir şey olabilir: sahip olduğunuz bir düşünce, birinin size verdiği bir gülümseme, bir gün batımı, bir gün batımı, bir telefon görüşmesi veya birinden gelen bir mektup. Bir şey için neden minnettar olduğunuzdan emin olmasanız bile, onu bir yere yazın ve sonra ona odaklanın. Örneğin, iyi bir yemek için minnettarsanız, sadece tadını değil, onu bu kadar iyi yapan şeyin ne olduğunu yazın. Olumluya odaklanın Minnettarlığın bir başka yolu da günlük yaşamda olumsuzdan çok olumluyu düşünmektir. Sırada beklerken, kuyrukta başka kaç kişinin olduğunu ve orada olduğunuz için ne kadar şanslı olduğunuzu düşünün. Bir şükran kartı da kullanabilirsiniz. Kağıda basılı veya internette size hitap eden birini arayın. Bazı kartlar, belirli bir kişiye şükran sunmak için tasarlanmıştır; diğerleri 'minnettar' veya 'beni affet' gibi şeyler söyler. Soru sorun Minnettarlıkla mücadele ediyorsanız, kendinize neden minnettar olduğunuzla ilgili sorular sormaya çalışın. Bu, duygularınızı anlamanıza yardımcı olabilir. Bugün yediğin yemek için neden minnettarsın? Belki işini sevdiğin için ya da akşamları dinlenme fırsatı bulduğun için minnettarsın. Bir arkadaşınızla yaptığınız bir konuşma gibi küçük bir şey olabilir. Cevapları duymaya açık olun Bir şey için neden minnettar olduğumuzu sormak, özellikle de bunu henüz kendimize itiraf etmemişsek, zor olabilir. Aynı şekilde, başka birine minnettarlığımızı nasıl ifade edeceğimizi bilmek zor olabilir. Bazen ne söyleyeceğimizi bilemiyoruz ya da onları ne kadar takdir ettiğimizi onlara söylemekten korkuyoruz. Minnettar olmamızın nedenlerini yargılamamaya çalışın. Farkında olmadan bir şeye şükretmek mümkündür. Örneğin, trafik ışığının yeşile dönmesine minnettar olabilirsiniz ve bunun nedenini bilmiyorsunuzdur. Veya belki de çocuklarınızın sağ salim evde oldukları için minnettarsınız. Soru: Mükemmel olmadan nasıl mutlu olunur Mutlu olmak için mükemmel olmanız gerektiği fikri, insanlar için yaygın bir tuzak olabilir. Hepimiz hata yapabiliriz, bu yüzden onlar için kendimizi hırpalamamak çok önemlidir. Bunun yerine, güçlü yönlerinize odaklanın. Açık olmayabilirler ama varlar. Örneğin, bazı insanlar kendi kendilerine gülme ya da insanları rahat hissettirme konusunda bir yeteneğe sahiptir. Başkalarının yanında senden daha rahat olabilirler. Nasıl davranmaları gerektiğine dair kendi beklentilerini her zaman karşılayamayacakları gerçeğini bile kabul edebilirler. Kendinizi kabul etmek Madalyonun diğer yüzü, kusurlu olduğunuzu kabul etmektir. Sık sık kendinizi aşağıladığınızı fark ederseniz, bunu kişiliğinizin bir parçası olarak görmeyi deneyin. Belki biraz kısa sigortanız var veya kolayca sıkılıyorsunuz. Değil

 

© 2015 inşaatteknolojisi.com Telif hakkı saklıdır. Powered by Blogger.