Dış mekan dekorasyon trendleri
Dış mekan dekorasyon trendleri
2019 için Yürüyüşe çıkın. Telefon ekranlarımıza ve Instagram'daki aynı eski fotoğraflara sonsuza kadar bakamayız. Bu yıl kırsalın tadını çıkarın. Deniz kenarında yürüyüşe çıkın, yerel parkı veya ormanı ziyaret edin, doğa yürüyüşüne çıkın veya sadece yukarı bakın. Kısa bir yürüyüş size temiz hava ve endişelerinizi ve sorunlarınızı düşünmek için zaman verir ve daha sakin ve sağlıklı bir 2019'u dört gözle bekleyebilirsiniz. Bir kadeh şarap veya bir kokteyl rahatlatıcı ve keyifli olabilir. Ancak çok fazla alkol daha sonra suçluluk ve pişmanlık duygularına yol açabilir. Çok fazla içerseniz, sosyal hayatınızı da etkileyebilir. Eğlenmek için alkole ihtiyacınız olmadığını unutmayın. Bir partiye veya konsere onsuz gidin. Dışarı çıkmaya karar verirseniz, tek bir içki, belki de düşük kalorili bir kokteyl veya alkolsüz içecek tüketin. Yemek yiyecekseniz hafif bir yemek seçin. Yapmak isteyeceğiniz son şey şişkin ve şişkin hissetmektir. Evinizi daha hijyenik hale getirin. Bu yıl yatak odanızı, banyonuzu, mutfağınızı ve oturma odanızı temizleyin. Kullanılmayan veya kullanmadığınız eşyaları atın ve yeni ve parlak şeylere yer açın. Dağınıklığı gidermek için mücadele ediyorsanız, farkındalık ve görselleştirme teknikleri hakkında biraz araştırma yapın. Bir hobi bulun. Kendinizi stresli, sıkılmış ve sıkışmış hissediyorsanız, yapmaktan keyif alacağınız bir şey bulun. Bir kulübe veya sınıfa katılın ve arkadaş olun. Yemek yapmak, yazmak, resim yapmak veya enstrüman çalmak gibi bir beceri veya hobi öğrenin. Hayatın tadını çıkar. Kendinizi mutsuz hissediyorsanız, günlük şeylerden zevk almak zor olabilir. Bu nedenle, ister yeni bir spora başlamak ister gönüllü olmak olsun, her hafta farklı bir şey yapmaya çalışın. Gülümsemeye devam edin ve etrafınızda olup bitenler hakkında endişelenmeyi bırakın. Tutumunuzu değiştirmek her zaman kolay değildir, ancak pratik yaparak daha olumlu ve mutlu olabilirsiniz. Hayatın tadını çıkar. Kendinizi mutsuz hissediyorsanız, günlük şeylerden zevk almak zor olabilir. Bu nedenle, ister yeni bir spora başlamak ister gönüllü olmak olsun, her hafta farklı bir şey yapmaya çalışın. Gülümsemeye devam edin ve etrafınızda olup bitenler hakkında endişelenmeyi bırakın. Tutumunuzu değiştirmek her zaman kolay değildir, ancak pratik yaparak daha olumlu ve mutlu olabilirsiniz.
