İlgili Başlık Buraya Autocad Çizim
Sosyal Medya Hesaplarımız

Yayınlar

Showing posts with label Psikolojik istismar. Show all posts
Showing posts with label Psikolojik istismar. Show all posts

Wednesday, April 26, 2023

Geniş açık alanlar için dekorasyon önerileri

Geniş açık alanlar için dekorasyon önerileri

Yeni bir eve taşınıyorum ve eğlenmek için güzel bir alan yaratmak istiyorum. Açık plan mutfak/yemek odası bahçeye açılan iki takım Fransız kapıya sahiptir ve küçük bir kış bahçemiz vardır. Bu boşluğu dolduracak fikirler arıyorum. Teşekkürler! Pamela Soru:Seni deli eden bir arkadaşın hakkında ne yaparsın? Çok sevdiğim bir arkadaşım yıllardır beni deli ediyor. Sinirlerimi bozuyor. Son derece talepkar ve eleştirel biri ve ne söylersem söyleyeyim onun tarafını tutmamı bekliyor. Yaptığımda nankör, bencil vb. davrandığımı söylüyor. İyi niyetli olduğunu biliyorum ama beni gerçekten deli ediyor. Ne yapabilirim? Soru:Oğlumla ilgili yardıma ihtiyacım var Oğlum 16 yaşında ve akademik ve sosyal olarak gerçekten iyi gidiyor, ancak son zamanlarda bazı sorunlar yaşıyor gibi görünüyor. O çok zeki ve öğretmenleri bize onun yüksek potansiyele sahip olduğunu ve okuldaki en yüksek notlara sahip olduğunu söylüyor. Ancak son zamanlarda öfkesini kaybediyor ve arkadaşlarına ve kız kardeşine şiddet uyguluyor. Yalan söylemez ve çok dürüsttür. Ancak öfkesi ve davranışları kontrolden çıktı. Daha agresifleşmesinden ve daha fazla hareket etmesinden endişe ediyoruz. İnsanlara asla fiziksel olarak saldırmadığı için onu "şiddetli" olarak etiketlemek istemiyoruz, sadece sözlü ve hatta bazen fiziksel olarak (yere vurur ve tekmeler). Neden böyle davrandığını anlamasına yardımcı olmaya çalışıyoruz ama aradaki bağlantıyı göremiyor ve sadece deli olduğunu düşünüyor. Ona yardım etmemizin bir yolu var mı? Birçok farklı terapi denedik ama hiçbiri işe yaramadı. Yardımlarınız için teşekkür ederim. Soru:Diyet tavsiyesi Düşük karbonhidrat diyeti olan Atkins Diyeti uyguluyorum. Ben de dahil olmak üzere birçok ailem kilo vermek ve motive kalmak için mücadele etti, bu yüzden başka bir diyet denemek istiyorum. Hangi diyeti deneyeceğim konusunda bir tavsiye almayı umuyordum. Soru: Çocuğumun bana zorbalık yapmasını nasıl durdurabilirim? 2 çocuğumuz var. En büyüğüm 10, en küçüğüm 3. İkisi de bana zorbalık ediyor. Sürekli bir şeyler soruyorlar ve bana isimler takıyorlar. Bana dedikleri şeyler bir yabancıya söylemeyecekleri şeyler. Her zaman sözlerini üzerime koymanın bir yolunu buluyorlar. Bunu nasıl düzelteceğimi bilmiyorum. Onları nasıl durdurabilirim? Soru: Kendimi çaresiz hisseden bir ebeveynim. Üç çocuğum var. İlk doğumumu yaptığımda, o doğduğunda büyük bir rahatlama hissettim. En kötüsü geride kaldı sanıyordum. Ama olmadı. Sebep olduğu sorunlar hakkında hiçbir şey yapamayacağım gerçeğiyle nasıl başa çıkacağımı bilmiyorum. Sanki kara bir bulut onu her yerde takip ediyor. O evde böyle değil - kocam ve çocuklarımın çok anlayışlı ve destekleyici olan babasıyla yaşıyoruz. Onları çok sevdiğini görebiliyorum. Ama bunu onlara belli etmeyecek. Soru:Erkek arkadaşıma yalan söylemeyi bırakmama yardım edin 16 yaşındayım ve neredeyse bir yıldır erkek arkadaşımla çıkıyorum. Erkek arkadaşım çok tatlı, sevgi dolu ve kibar. İlişkimizde çok sorun yaşadık ama halletmeye çalışıyoruz. Ancak erkek arkadaşım bana her konuda yalan söylüyor. Örneğin, bana bir iş vermesi için yalvarıyorum ama yalan söylüyor ve iş bulacak kadar akıllı olmadığımı söylüyor. Ayrıca bana parası ve onu neye harcadığı konusunda da yalan söylüyor. Nereye gittiği, ne yaptığı ve zamanını nasıl geçirdiği konusunda bana yalan söylüyor. Yanlış olduğunu biliyorum ama ona yalan söylemeyi çok kolaylaştırdı. Bana yalan söylemeyi bırakmasını nasıl sağlayabilirim? Soru: Kocam bana şiddet uyguladığında Kocam bana şiddet uyguluyor

 

Friday, December 16, 2022

Güçlü bir destek sisteminin faydaları ve nasıl oluşturulacağı

Güçlü bir destek sisteminin faydaları ve nasıl oluşturulacağı

Destekleyici ve sevgi dolu ilişkiler arasında bir fark vardır ve ikincisi ekli iplerle gelebilir. Destekleyici ilişkiler karşılıklı saygı, güven ve anlayışa dayalıdır. Kuma bir çizgi çizmeniz, hayır demeniz ve kendi fikirlerinizi ileri sürerken kararlı olmanız gerekebilir. İnisiyatif alıp ne istediğinizi sormanız gerekebilir. Ayrıca, ister akşam yemeği ister birlikte yürüyüş olsun, birbirinizin arkadaşlığından keyif almak için zaman ayırmalısınız. Bu tür bir ilişki, ikinizin de bırakmanız gereken zamanlar olduğu anlamına gelir. Birlikte bir şeyler yapmak, ilişkiyi geliştirmenin başka bir iyi yoludur. Korkunç ebeveyniniz, sizinle birlikte etkinliklere katılmaktan keyif alabilir. Yararlı öneriler sunabilirler. Bu durumda, tavsiye istemekten utanmayın. Güçlü bir destek ağı farklı biçimlerde gelir. Örneğin yakın bir arkadaş veya akraba, sorunlarınızı çözmenize yardımcı olabilir ve sizi duygusal olarak destekleyebilir. Başka bir seçenek de bir terapisttir. Faydaları arasında, kendinizi daha az yalnız hissetmeniz ve size duygusal sorunlar hakkında bilgi vermeniz yer alır. Bazı ebeveynler, çocukları ile güçlü bir ilişki geliştirmek için gereken desteği sağlamazlar. Mesafeli, kendi sorunlarıyla meşgul ve sizi dinleyemeyebilirler. Nasıl hissettiğinizi anlamayabilirler ve sizden mantıksız taleplerde bulunabilirler. Bu durumlarda, bir terapist size durumunuzu tartışabileceğiniz ve onu çözmenin yollarını bulabileceğiniz güvenli bir ortam sağlayabilir. Kendinizi korkunç ebeveyninizle zor bir ilişki içinde bulursanız, endişeleriniz hakkında onlarla konuşmaktan çekinmeyin. Sizin hakkınızda ne düşündüklerini, onlardan ne istediğinizi ve aynısını size yapsalar nasıl hissedeceklerini bilmeniz gerektiğini açıklayın. İhtiyaçlarınız ve talepleriniz konusunda net olmalısınız. Kabul edemiyorsanız, diğer seçenekleri keşfetme zamanı. Seçtiğiniz kişiyle sağlıklı bir ilişkiniz olduğundan emin olun. Sizi seven yakın bir aile üyeniz varsa, onlardan size yardım etmelerini isteyebilirsiniz. Korkunç ebeveyninizi eleştirel olmayı bırakmaya ikna edebilir ve hatta sizi kabul etmelerini sağlayabilirler. Değilse, yardımcı olabilecek bir danışman veya terapist bulun.

 

© 2015 inşaatteknolojisi.com Telif hakkı saklıdır. Powered by Blogger.