Friday, December 16, 2022

Minimalist bir yaşam tarzının faydaları ve nasıl başlanacağı

Minimalizm, başlarken ezici görünebilir. Ancak, başarılı bir şekilde uygulayabilirseniz, ödüller çok büyüktür. Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır. Dağınıklıktan kurtulun Bu yapılacak en bariz şeydir, ancak birçok insan eşyalarını toplama düşüncesi karşısında bunalmış hisseder. İşte başlamanız için birkaç ipucu. Küçük başla. En iyi yaklaşım, her seferinde bir odayı veya alanı temizlemektir. Neye ihtiyacınız olmadığına karar vererek başlayın, ardından hangi öğelerden ayrılabileceğinizi düşünün. Çekmecelere ve kutulara bakın ve kitapları ve dergileri sıralayın. Diğer eşyalarınıza sığmayanları kutulara koyun ve garaja veya evinizin başka bir yerine taşıyın. Akıllıca seçim. Gerçekten değer verdiğiniz öğeleri düzenlemeye çalışın. Tekrar kullanılabilecek veya hayır kurumlarına verilebilecek ve manevi değeri olan öğeleri arayın. Satmak istiyorsanız, ne yapmak istediğinize karar vermeniz gerekecek. eBay veya Etsy gibi web siteleri aracılığıyla çevrimiçi satış yapabilirsiniz. Alternatif olarak, bazı öğeleri açık artırmaya çıkarabilir veya arkadaşlarınıza ve ailenize sunabilirsiniz. Bağış yapmak. Bölgenizde istenmeyen eşyaları toplayacak hayır kurumları bulun. İstenmeyen malları bırakabileceğiniz bir dizi çevrimiçi site de vardır. Küçük başlayın ve ilerleyin Eşyalarınızın kontrol altında olduğunu hissettiğiniz anda daha ileri gidin. Ardından, hayatınızı kolaylaştırmak için başka neler yapabileceğinizi düşünün. Evde kullanılmayan eşyalar var mı? Peki ya araban? Evinizin daha çevre dostu olmasına izin verebilir misiniz? Depoda ihtiyacınız olmayan çok şey var mı? Bir depolama birimi kiralamayı veya satmayı düşünün. Bu, istenmeyen eşyalardan kurtulmaya başlamanızı sağlarken, bir yandan da yer açmanıza izin verebilir. Dışarıda yemek yemek ve yiyecek almak için çok para harcıyor musunuz? Elektrik kesintisi olması ihtimaline karşı fazladan yiyecek almak ister misiniz? Alışveriş gezilerinizi kısmayı ve temel ihtiyaçlarınızı toptan satın almayı düşünün. Ve yemekleri önceden planlamaya çalışın, böylece her zaman yiyecek bir şeyler bulursunuz. Birkaç farklı kıyafetiniz var mı? Daha az giysi almaya ve zaten sahip olduklarınızı yeniden kullanmaya ne dersiniz? Halihazırda sahip olduğunuz öğelerde birkaç değişiklik yapmanız da mümkündür. Karbon ayak izinizi azaltın Yaşam tarzınızın çevre üzerinde büyük bir etkisi olduğunu unutmak kolaydır. Gezegeni kurtarmaya her zamankinden daha fazla odaklanan bir dünyada, minimal bir hayat yaşamanın zor olabilmesi şaşırtıcı değil. İşte başlamanız için bazı öneriler. Elektrik kullanımınızı azaltın. Enerji tasarruflu ampuller takın ve ihtiyaç duyulmadığında cihazları kapatın. Gereksiz öğeleri satın almaktan kaçının. Gerçekten gerekli olmadıkça elektrikli süpürge almayın. Bunun yerine zemini temizlemek için bir süpürge veya sopa kullanmayı seçin. İşe gidip gelirken değişiklik yapmayı düşünün. Mümkün olduğunca araba paylaşımı yapın, yürüyün veya bisiklete binin. Ve eğer seçeneğiniz varsa, fazla benzin kullanmayan bir araba seçin. Yeşile git. Pek çok insan ekolojik ayak izlerini azaltmaktan suçluluk duyuyor. Ancak ne tükettiğinizin farkında olarak fark yaratmaya başlayabilirsiniz. Bisiklete binmeyi düşünün. Diğer ulaşım türlerinden daha ucuzdur, çevre için harikadır ve aynı zamanda zindeliğiniz için de iyidir.

Wednesday, December 14, 2022

Minimalist bir yaşam tarzının faydaları ve nasıl başlanacağı

Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, karşı karşıya olduğumuz seçeneklerin sayısı karşısında bunalmamız kolay olabilir ve en iyi nasıl seçim yapacağımız her zaman net değildir. Modern tüketici, ister pahalı tatiller, ister giysiler, arabalar, aletler veya diğer maddi mallar yoluyla olsun, markaları, ürünleri ve hizmetleri mutluluk ve tatminin anahtarı olarak tanıtan pazarlama kampanyalarından gelen mesajlarla bombardımana tutulmaktadır. Mesaj şu ki, en yeni ve en pahalı gadget'a sahipsek, daha az etkileyici bir cihaza sahip olduğumuzdan daha fazla tatmin yaşayacağız. Sahip olma ve daha donanımlı olma arzusuyla hareket ederek kendi hayatlarımızı yarattık. Daha başarılı ve popüler görünmek için en iyisini ve en yenisini satın alıyoruz. Satın aldığımız şey, ister giysi, alet veya yiyecek olsun, ihtiyacımız olanı değil, istediğimizi düşündüğümüzü yansıtır. Örneğin, bir ayakkabı ne kadar modaya uygun ve pahalıysa, sahip olduklarımıza benzeyen bir çift ayakkabı alma olasılığımız o kadar yüksektir. Hayata yönelik birçok modern 'minimalist' yaklaşım, tüketimi azaltmaya ve daha az satın almaya odaklanır. Maddi zenginlik arayışının çevreye ve kişisel refahımıza zarar verdiğini ve bir şeyler satın almanın gezegenimizin kaynakları, kirliliği ve israfı açısından ödenen bedele değmediğini savunuyorlar. Ortalama bir insanın, sağlıklı bir ev ve gardırop için gereken minimum miktarın üç katından fazla ürün satın aldığına dikkat çekiyorlar. Daha az atık yaratmak ve kaynakları verimli kullanmak adına basit yaşamayı ve tüketimciliği reddetmeyi savunuyorlar. Pek çok modern minimalist, küçük apartman dairelerinde veya daha az arabanın olduğu şehirlerde yaşıyor ve günlük yaşamlarının ürettiği atık miktarını azaltmaya çalışıyor. Sadece bir kez kullanıp sonra çöpe atacakları gereksiz kıyafet ve aksesuarları almaktan kaçınırlar. Daha az et yemeye çalışıyorlar ve alışveriş için yeniden kullanılabilir çantalar ve bez çantalar kullanıyorlar. Sadece ikinci el dükkanlardan veya marketlerden alışveriş yaparlar ve paralarını maddiyattan çok deneyimlere harcamaya çalışırlar. Hayata minimalist bir yaklaşım, gerçekten neye ihtiyacınız olduğunu ve onsuz kolayca yaşayabileceğiniz şeylerin bir listesini yapmak ve ardından tam tersini yapmak için çaba sarf etmek kadar kolay olabilir. Minimalist bir yönde ilerlemeyi düşünüyorsanız, işte bazı ipuçları. Bir plan yapın Gerçekten ihtiyacınız olan tüm öğelerin bir listesini yaparak başlayın. Bu, ne tükettiğinizi ve harcamalarınızı nerede azaltabileceğinizi görmenizi sağlayacaktır. Sahip olduğunuz şeylere ne kadar harcadığınız ve bunların hayatınız üzerindeki etkileri hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olacak çok sayıda web sitesi ve yayın bulunmaktadır. Kısaltın Listenizi aldıktan sonra, hangi öğeler olmadan asla yaşayamayacağınıza karar verin. Bunlar sahip olmanız gereken şeylerdir ve listenizde yer almaları gerekir. Ancak, listenizi oluştururken yalnızca gerekli olanı seçmeye çalışın. Böyle bir liste yaptığınızda, aslında yaşamak için ne kadar az şeye ihtiyacınız olduğunu fark ettiğiniz için kendinizi mahrum hissetme olasılığınız azalır. Nerede kesinti yapacağınıza karar verin Bazı zor kararlar vermeniz gerekebilir. Yaptığınız değişiklikler hakkında daha iyi hissetmek için, ilgi alanlarınıza ve değerlerinize hizmet eden bir yaşam tarzını seçip seçmediğinizi kendinize sorun. Minimalist bir yaşam tarzı, pahalı restoranlardan ve tatillerden vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelebilir. Evinizin yaratık konforunu özleyecek misiniz? Gelirinizde kesinti yapmak zorundaysanız, mümkün olduğunca tasarruf etmeye çalışın. Bu, gelecekte finansal olarak daha güvenli hissetmenize yardımcı olacaktır. Bir evliliğin yürümesi için iki kişi gerektiğini ve sizin değerlerinizi paylaşan bir eşe sahip olmanın gerçek bir varlık olabileceğini unutmayın. Bırakmayın Tüketimi bir kez azalttıktan sonra devam ettirmek çok önemlidir. Yeninin cazibesinin sizi eski alışkanlıklara dönmeye teşvik etmesine izin vermeyin. Yalnızca hedefinize bağlı kalırsanız başarılı olursunuz ve yalnız kalmazsınız.

Minimalist bir yaşam tarzının faydaları

? Minimalist olmanın pek çok faydası var ve işte sadece 5 tanesi. 1) Sadelik stresi azaltmaya yardımcı olur. Minimalist olarak dağınıklığa yer yoktur ve çok fazla eşya zihnimizi meşgul eder. Sahip olduklarımızı minimumda tutmak, net bir şekilde kararlar ve seçimler yapabileceğimiz anlamına gelir. Minimalist bir yaşam tarzı yaşamak söz konusu olduğunda yarım önlem yoktur. Ya her şeyden kurtulursun ya da hiçbir şeyden. Bu, özellikle ilişkiler söz konusu olduğunda özgürleştirici olabilir. Partneriniz, her şeyin nerede olduğunu bileceğiniz için etrafta yeterince eşyanız olmadığından şikayet etmeyecektir. Arkadaşlarınızı ziyaret ettiğinizde bitmek bilmeyen 'malzeme' sohbetleriyle uğraşmak zorunda kalmayacaksınız. Minimalizm bizi çok fazla şeye sahip olmanın stresinden kurtarır. 2) Minimalist olmak, önemli olanı yapmak için daha fazla zaman harcamak demektir. Minimalizm, hayatınızda gereksiz hiçbir şey olmaması anlamına gelir. Minimalist iseniz, hayatınızda gereksiz görevler olmaması anlamına gelir. Yapacak daha az şeye sahip olarak, zevk aldığınız şeylerden daha fazlasını yapmakta özgürsünüz. Minimalizm ile ailenize, arkadaşlarınıza ve seyahate daha fazla zaman ayırabilirsiniz. Bir boşluğu doldurmak için bir şeyler toplamak yerine ilginizi çeken bir hobiye odaklanabilirsiniz. 3) Minimalizm sağlığı iyileştirir. Minimalistler çoğundan daha sağlıklı hayatlar sürüyor. Minimalist bir yaşam tarzı yaşayan insanlar, ihtiyaç duymadıkları şeylere daha az para harcarlar ve bunu market alışverişi ve faturalar gibi temel ihtiyaçlardan tasarruf etmek için kullanırlar. Gerçekten ihtiyaçları olmayan şeyleri satın almazlar. Ödeyebileceğinizden fazlasını harcamadığınız sürece, ne kadara sahip olduğunuz önemli değil. 4) Minimalizm tasarruf sağlar. Minimalistler genellikle tutumludur ve genellikle paranın karşılığını en iyi şekilde almanın yollarını ararlar. Giysi, mobilya ve alet gibi daha az ürün satın almaları muhtemeldir. Yaşam alanları genellikle minimalist olmayan akranlarından daha küçüktür, bu da barınma ve kamu hizmetleri için daha az ödeyebilecekleri anlamına gelir. Minimalistler ayrıca araba sahibi olmayarak veya pahalı tatiller yaparak para biriktirme eğilimindedir. 5) Minimalizm hayatınızı daha sürdürülebilir kılar. Minimalizm, maddi dünyaya bağımlılığımızı azaltır. Pek çok minimalist, büyük şehirlerde yaşamaktan daha ucuz olan, düşük maliyetli konut ve ulaşımın olduğu yerlerde yaşıyor. Aynı zamanda, az sayıda malzemeye sahip olma eğilimindedirler, bu da çevresel etkilerini azaltır ve enerji tasarrufu sağlar. Soru: Daha tatmin edici bir yaşam nasıl kurulur? 1. Zihninizi aktif tutun. Beyniniz en büyük varlığınızdır. Zihniniz düşünceleriniz ve endişelerinizle meşgul olmadığında, bilgileri depolamak ve işlemek için daha fazla alana sahip olur. Zihninizi meşgul edin ve önemsiz şeylerle ve havadan sudan sohbetlerle boşa harcamayın. Egzersiz yapmak, müzik dinlemek, okumak ve yeni beceriler öğrenmek gibi çeşitli aktiviteler beyni sağlıklı tutar. 2. Kendinize karşı nazik olun. Hayatınız taleplerle doluyken ve istediğiniz kadar başaramadığınızı hissettiğinizde strese girmek kolaydır. Rahatlamak ve pillerinizi şarj etmek için zaman ayırın. Kişisel bakımın sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçası olduğunu unutmayın. Kendinizi günlük eziyetten çıkarmak için biraz zaman planlayın ve yalnız başına kaliteli zaman geçirmenin tadını çıkarın. 3. Değişime açık olun. Sırf her zaman böyle yaptın diye aynı şeyi tekrar tekrar yapmak zorunda değilsin. Hayatınızı değiştirmenin ve iyileştirmenin yollarını düşünün. Emin olamasanız bile yeni şeyler denemekten korkmayın. Bu süreçte kendiniz hakkında öğrendiğiniz şeylerin elde ettiğiniz herhangi bir sonuçtan daha önemli olduğunu görebilirsiniz. 4. Fırsatları araştırın. Daha iyi bir iş bularak veya gönüllü olarak çalışarak durumunuzu iyileştirmenin yollarını arayın. Başkalarına yardımcı olan bir şey yapmak size bir amaç ve tatmin duygusu verecektir. Sevdiğiniz bir aktivite ile meşgul olduğunuzda, hayatın olumlu yanlarını görmek çok daha kolaydır. 5. Her günden en iyi şekilde yararlanın. Sevdiklerinizle geçirdiğiniz anları en iyi şekilde değerlendirin. boş vaktin olduğunda yap

Autocad Çizim

KATAGORİLER

Sayfalar

Video

Yayınlar

Friday, December 16, 2022