Meşgul profesyoneller için meditasyonun faydaları

Meşgul profesyoneller için meditasyonun faydaları? Danışanlarım arasında yaygın bir şikayet, meditasyon yapacak zamanlarının olmamasıdır. Uzatmalarla ne yapacaklarını sorduğumda “hiçbir şey” diye cevap veriyorlar. Üretken...