Yayınlar

Showing posts with label çocuk. Show all posts

Saturday, May 6, 2023

Sosyal Medya Yönetimi: İşletmelerin Sosyal Medya Üzerindeki Etkili Varlıklarının Yönetimi

İnternet, işletmelerin kendilerini tanıtmaları için güçlü bir araçtır. İşletmeler sosyal medyayı yeni müşteriler çekmek, ürünlerini pazarlamak ve marka bilinirliğini artırmak için kullanıyor. Sosyal medya platformlarını kullanan bireylerin sayısı artmaya devam ediyor. Bu nedenle, sosyal medya çoğu şirketin pazarlama stratejisinin ayrılmaz bir parçasıdır. Küçük bir işletme için, genellikle sosyal medya yönetim hizmetlerini dışarıdan temin etmek gerekir. Sosyal medya yönetimi dünyasında yeniyseniz ve profesyonel yardıma ihtiyacınız varsa, dış kaynak kullanımı iyi bir seçenek olabilir. Sosyal medya yönetimi çok karmaşık bir görev olabilir, ancak dış kaynak kullanımı, ayrıntıları uzmanların halletmesine izin verirken işinize odaklanmanıza olanak tanır. İşte ihtiyaçlarınız için doğru dış kaynak firmasını seçmenize yardımcı olacak bazı ipuçları: Araştırma Herhangi bir şirketi seçmeden önce, sizin için neler yapabileceğini öğrenmek için çevrimiçi araştırma yapın. Önceki müşterilerin incelemelerini ve referanslarını okuyun ve deneyimlerini ve niteliklerini öğrenin. Ayrıca firmanın iyi bir itibara sahip olup olmadığını ve önceki müşterilerinin yaptıkları işten memnun olup olmadığını da göz önünde bulundurun. Referansları kontrol edin Sosyal medya hesaplarınızı yönetecek bir şirket arıyorsanız, iyi bir üne ve mükemmel müşteri hizmetlerine sahip olup olmadıklarını kontrol etmeniz önemlidir. Düşündüğünüz sosyal medya yönetim şirketiyle iletişime geçin ve müşterilerinin referans listesini isteyin. Herhangi bir sözleşme imzalamadan önce şirketin size bu referansları göndermesini isteyin. Yazılı bir anlaşma yapın Seçtiğiniz firma ile herhangi bir sözleşme imzalamadan önce, sizin için tam olarak ne yapacaklarını açıklayan yazılı bir belge isteyin. Ayrıca, tüm ücretlerin ayrıntılı bir açıklamasını ve sunulan ücretler ve hizmetlerin tam bir dökümünü talep etmelisiniz. Bu, tam olarak ne için ödeme yaptığınızı anladığınızdan emin olmanın kesin bir yoludur. Acele etmeyin Birçok sosyal medya yönetim firması, çeşitli farklı hizmetler sunar. Bir anlaşma yapmaya karar vermeden önce, sizin için doğru olanı seçtiğinizden emin olun. Sizin için her şeyi yapmayı teklif eden ilk firma ile sözleşme imzalamayı kabul etmeyin. Bunun yerine ihtiyaçlarınızı karşılayan bir paket arayın. Kendinize gerçekten her gün sosyal ağlara bağlanmanız mı yoksa sadece markanızı düzenli olarak güncellemeniz mi gerektiğini sorun. İhtiyaçlarınızın ne olduğuna karar verdikten sonra, çeşitli şirketleri karşılaştırın ve seçiminizi yapın. Soru: Ebeveyn olmak istemeyen bir ebeveynseniz ne yaparsınız? Ebeveyn olma arzusu olmayan ebeveynler bazen kendilerini izole edilmiş hissedebilirler. Bekar bir ebeveyn olarak bununla nasıl başa çıkacağınız konusunda endişeli olabilirsiniz ve arkadaşlarınızın ve ailenizin sizin hakkınızda ne düşüneceği konusunda endişeli olabilirsiniz. Ve iyi bir ebeveyn olup olmayacağınız ve çocuğunuza hak ettiği sevgi ve ilgiyi gösterip gösteremeyeceğiniz konusunda endişeleriniz olabilir. Endişeleriniz ve korkularınız hakkında doktorunuzla veya diğer tıp uzmanlarıyla konuşabilirsiniz. Duygularınız hakkında arkadaşlarınızla, ailenizle ve daha geniş toplulukla konuşmanız da önemlidir. Bebek sahibi olmayı gerçekten istiyorsanız, ebeveynlikle ilgili hoşunuza giden şeylere odaklanarak bunu kendiniz ve çocuğunuz için olumlu bir deneyim haline getirebilirsiniz. Ebeveyn olmaya hazır değilseniz, bebek sahibi olmayı olumlu bir deneyim haline getirmenin birçok yolu vardır. Örneğin koruyucu ebeveyn olabilir, gönüllü olabilir, bebek evlat edinebilir, diğer ebeveynlere destek olabilir ve başkalarının hayatında fark yaratmaya yardımcı olabilirsiniz. Hala ne yapmak istediğinizden emin değilseniz, bebek sahibi olmayı her zaman erteleyebilirsiniz. Bu arada, ebeveyn olmakla ilgili hoşunuza giden şeylere bakabilir ve bunları ebeveyn olmamak için nasıl uygulayabileceğinizi düşünebilirsiniz. Ebeveynlik dersleri almak, kitap okumak, bir anaokulunda veya okulda gönüllü olarak çalışmak veya bir ebeveynlik grubuna katılmak gibi kendinizi hazırlamanıza yardımcı olacak şeyler yapmak isteyebilirsiniz. Ya da siz ve çocuğunuz için bebek sahibi olmayı kolaylaştırmak için mali durumunuzu planlamak, evinizi daha çocuk dostu hale getirmek veya eşinizle sizin nasıl olacağınızı tartışmak için bir randevu ayarlamak gibi atabileceğiniz pratik adımlar hakkında düşünebilirsiniz. ebeveynliğe geçişi olabildiğince sorunsuz hale getirebilir. Ebeveyn olmamaya karar verirseniz, ebeveyn olmanın pek çok yolu olduğunu unutmayın.

Saturday, April 29, 2023

Otomobil aküleri: Nasıl çalışır ve ne sıklıkla değiştirilmelidir?

Bir otomobil aküsü, ateşleme için elektrik sağlamak için kullanılan bir cihazdır. Bir dizi çinko, kurşun ve aktif maddeden (elektrotlar) oluşur. Plakalardan geçen akım, pildeki elektrolit miktarına (su ve tuz çözeltisi) bağlıdır. Kurşun levha pilin artı kutbu, çinko levha eksi ucudur ve katot adı verilen küçük bir bakır parçası iki artı ucu arasında iletken görevi görür. Araba motoru çalıştırıldığında, elektrik akımı akünün artı kutbundan plakalar, elektrolit ve ardından eksi kutba doğru akar. Bu, ısı şeklinde enerji veren kimyasal reaksiyona neden olur. Şarj edilebilir bir pil, pozitif terminali bir şarj cihazının terminallerine bağlayarak yeniden şarj edilebilir. Bir pili şarj etmek, elektrik akımı üretmeyi içeren kimyasal bir işlemdir. Elektrik aküye iletilirken ısı üretir. Pilin sıcaklığı, "açık devre" sıcaklığı adı verilen belirli bir seviyeye ulaşana kadar artar. Sıcaklığa ulaşıldığında, kimyasal reaksiyon durur. Pili şarj ünitesine geri yerleştirerek yeni bir şarj elde edilebilir. Şarj edilmemiş bir pil, tamamen şarj edilmiş bir pilden daha düşük bir iç dirence sahiptir. Tam olarak şarj edilmiş bir pilin kapasitesi tipik olarak orijinal kapasitesinin yüzde 80 ila 85'i kadardır. Bir otomotiv aküsü her üç yılda bir değiştirilmelidir. Üreticinin tavsiyelerine uyulmalıdır. Bir akünün geçmesi gereken tavsiye edilen döngü sayısı araç tipine bağlıdır. Pil bir dondurucu içinde tutulmamalıdır; bu, pilin çok çabuk bitmesine neden olabilir. Tamamen boşalmış bir pil yeniden şarj edilmemelidir. Soru: Bir elma yemekten gelen yapışkan kalıntıyı nasıl çıkarabilirim? Yapışkan kalıntı, bir elmadaki farklı bileşenlerden kaynaklanabilir. Elma kabuğu ve elma tohumları, yiyeceklerin dişlere yapışmasına neden olan doğal pektin açısından özellikle yüksektir. Yapışkan tortuya neden olan doğal pektindir. Kalıntıyı çıkarmanın birkaç yolu vardır. Fırçalamayı, elmayı ıslatmayı veya kabartma tozu, kabartma tozu karışımı veya diş macunu kullanmayı deneyebilirsiniz. Soru:Kızımın sürekli bilgisayar oyunu oynamasını nasıl engellerim? Çok fazla bilgisayar oyunu oynamak, çocukların diğer insanlarla etkileşim kurma şeklini etkileyebilir. Aksiyon, macera, spor, strateji ve bulmaca oyunları da dahil olmak üzere pek çok bilgisayar oyunu türü mevcuttur. Birçok karar verme, planlama, problem çözme, strateji ve sosyal etkileşim içerirler. Çoğu bilgisayar oyununun sorunu, bağımlılık yapabilmeleridir. Ayrıca, genellikle çok fazla zaman alacak ve çok fazla beyin gücü kullanacak şekilde tasarlanırlar, bu nedenle çocuklar diğer etkinliklere konsantre olmakta zorlanabilirler. Rolünü oyna. Çocuklar en iyi gerçek hayata daldıklarında öğrenirler ve bilgisayar oyunları oynamak onları bundan mahrum edebilir. Çocuğunuzun bilgisayar oyunları oynayarak çok fazla zaman harcadığını fark ederseniz, bu daha derin sorunların bir işareti olabilir. Çocuğunuzu azarlamak veya ona ders vermek yerine, onunla bunun hakkında konuşun ve birlikte bir çözüm bulun. Çocuğunuz bunun yerine başka bir şey yapmaktan keyif alabilir. Her zaman bilgisayar oyunu oynayamayacaklarını bilmelerini sağlamanız gerekebilir. Başka şeyler yapmak istemezlerse kendilerini suçlu hissedebilirler. Bir oyun planı yapın. Oyunların nasıl çalıştığını ve çocuğunuzun gerçekte ne yapmak istediğini anladığınızdan emin olun. Ardından çocuğunuzla konuşun ve bir oyun planı yapın. Siz ve çocuğunuz, bu oyunlara harcadıkları süreyi sınırlayacağınız konusunda hemfikir olabilirsiniz. Kısa bir süre için başka bir şey oynamalarını isteyebilir ve ardından bilgisayar oyunlarına geri dönebilirsiniz. Çocuğunuzu cesaretlendirin. Çocuğunuzu bilgisayar içermeyen diğer etkinliklere katılmaya teşvik etmeyi deneyin. Yaptıklarıyla ilgilendiğinizi gösterirseniz, çocuğunuz muhtemelen size daha iyi yanıt verecektir. Onlara belirli bir bilgisayar oyunu hakkında neyi sevdiklerini sormayı deneyin. İlgi alanlarını sizin kadar düşünmeyebilirler, bu nedenle bir şeyi sevdiklerini belirtmek yardımcı olabilir. Çocuğunuzu ödüllendirin. Eğer

Thursday, April 27, 2023

Ev satarken doğru bir pazarlama stratejisi nasıl oluşturulur?

Evinizi satmayı düşünüyorsanız, kendinize sormanız gereken bazı önemli sorular var. Doğru yaklaşımınız var mı? Mülkünüzden en iyi şekilde, hızlı bir şekilde satılmasına yardımcı olacak şekilde nasıl yararlanabilirsiniz? Özelliklerinden ve konumundan en iyi şekilde yararlanmak için farklı bir şey yapmanız gerekiyor mu? İşte dikkat etmeniz gereken 10 şey: Eve ne koyacaksınız? Mutfağı satmanız mı gerekiyor? Ya da belki yatak odanız? Peki ya garaj, çatı katı veya çatı katı? Alanı iyileştirmek için herhangi bir şey yapmanız gerekecek mi? Evin cazibesini artırmak için kullanabileceğiniz herhangi bir özellik var mı? Belki bahçeniz daha düzenli olabilir veya değer katabilir? Yeni halılar veya banyo koymaya ne dersiniz? Veya bir mutfak uzantısı? Mülkün görünümünü iyileştirmek için herhangi bir şey yapmanız gerekiyor mu? Öyleyse nasıl? Bunu yapmanız gerekiyor mu? Yeniden dekore etmek zorunda kalacak mısın? Mülkün biraz boyaya ihtiyacı var mı? Mülkte herhangi bir iş yapmaya gücünüz yetiyor mu? Evde yaşamayı kolaylaştırmak için herhangi bir şey yapmanız gerekecek mi? Bir iç mimar getirebilir misin? Yeni bir kazana veya merkezi ısıtma sistemine mi ihtiyacınız var? Evinizin etrafındaki alan arzu edilir mi? Bahçe için herhangi bir alan var mı? Fiyatlara bakışınız nedir? Onları düşürür müsün? Piyasada benzer fiyata evler var mı? Doğru fiyatlandınız mı? Mülkü doğru bir şekilde fiyatlandırdınız mı ve bununla ilgili tüm maliyetleri hesaba kattınız mı? Sorduğunuz fiyat adil mi? En iyi fiyatı alabilir misin? Daha yüksek bir fiyat sunabilir misiniz? Soru: Zor bir ebeveyn nasıl hayatta kalınır Sakin olun. Korkunç bir ebeveyn sizi eleştirmeye başladığında, bu korkutucu ve sinir bozucu olabilir. Güçlü bir çizgi çekmek yardımcı olmaz. Bunun yerine, zorlu bir durumda sakin ve kontrollü kalmanın yollarını deneyerek kendinizi hazırlayın. Yavaş, dikkatli nefes alma veya meditasyon öneririz. Bunlar, size bağırıldığında sakinleştirici nefesler almanıza ve gergin duyguları serbest bırakmanıza yardımcı olacaktır. Acımasızca eleştiriliyorsanız, ebeveyninizin olumsuz yorumlarını sessizce daha gerçekçi ve olumlu bir şeyle değiştirmeyi deneyin. Durumunuzu kabul etmeyi öğrenin. Korkunç ebeveyninizin nasıl bir ruh halinde olabileceğini bilmek genellikle zordur ve yumurta kabukları üzerinde yürüdüğünüzü hissedebilirsiniz. Bazı günler iyi olabilir, diğerleri bağırarak ve haksız suçlamalarla korkunç olabilir. Hayat hikayenizi çözmek, neler olup bittiğine dair bir fikir edinmenize yardımcı olabilir. Ebeveyninizin neden onlar gibi davrandığını anlamanıza bile yardımcı olabilir. Misilleme yapma. Karşılık vermek sadece işleri daha da kötüleştirecektir. Daha uzun sürecek olan tartışmayı körükleyecek, kendinizi kötü hissetmenize neden olacak ve hiçbir şeyi değiştirmeyecek. Bunun yerine, durumu kolaylaştırmanın basit yollarını bulun. Bir fincan çay yapmayı teklif edin, yumuşak bir sesle konuşun ve doğrudan göz temasından kaçının. Hayatınızın herhangi bir aşamasında, kaba ebeveyninize meydan okuma veya intikam alma isteği duyarsanız, kazanamayacağınızı ve olumlu bir şey elde etme şansınızın çok düşük olduğunu unutmayın. Geçmişin solup gitmesine izin verin, kin beslemeyin, mesafenizi koruyun ve bunun yerine kendiniz daha iyi bir insan olmaya odaklanın. Geleceğine umutla bak. Korkunç ebeveyninizin onayı olsun ya da olmasın, hayatın her alanında olmak istediğiniz kişi olabilirsiniz. İnsanlara güvenme konusunda endişelenmen anlaşılır bir şey, bu yüzden işleri ağırdan al. Korkunç ebeveyniniz gibi olan veya bir kaçış yolu olduğu için biriyle ilişki kurmayın. Çocuklarınız olduğunda zor ebeveyninize dönüşme konusunda da endişe duyabilirsiniz. En başından bebeğinize sevgiyle ilgi göstermeniz, cesaretlendirmeniz ve övmeniz pek olası değildir. Şunu da unutmayın, çocuklar kendi başlarına var olurlar. Kendine inan. Ebeveyninizin iddia ettiği gibi kötü biri olduğunuza inanmayın. Niteliklerinizin ve yeteneklerinizin bir listesini yapın ve yaptığınız her şeyde olabileceğinizin en iyisi olmayı hedefleyin.

Wednesday, April 26, 2023

İç mekan renk paletleri ve uyumlu renklerle dekorasyon

Evin dış cephesinin doğal renklerine dayalı iç renk paletleri ve dekorasyon seçmek iyi bir fikirdir. En uyumlu ve rahat atmosferi yaratmak için renkleri büyük bir uyumla, aydınlıkla karanlık, sıcakla soğuk arasında var olan bir uyumla birleştirmeliyiz. İnsan gözünün parlak, saf renkleri tercih ettiğini her zaman aklımızda tutmalıyız. Bu nedenle, en iyi çözüm, duvarlarda açık renkler kullanmak ve ardından bu doğal tonlara, hoş bir kontrast yaratacak grinin en ince tonlarını eklemektir. Evin doğal renkleri Evin beyaza boyanması yaygındır ancak canlılık ve parlaklıktan yoksun olduğu için bu renkten kaçınılmalıdır. Aslında bu beyaz renk bir yaşam alanından çok bir hastane ya da kliniğe ait gibi duruyor. Her halükarda ağırlıklı olarak banyo ve mutfaklarda kullanılmaya eğilimli bir renktir. İç mekana daha uygun olan açık renkler gözün daha rahat hissetmesini sağlayacak ve aynı zamanda rahatlatıcı bir etkiye sahip olacaktır. Öte yandan, büyük pencereler şeklinde daha aydınlık ve dinamik bir alan yaratacaklar. Renkler ve renkler Dekorasyon yaparken birbiriyle uyumlu ve uyumlu renklere odaklanmakta fayda var. Mavi ile mor, yeşil ile sarı, pembe ile kırmızı, turuncu ile yeşil, mavi ile turuncu gibi birbirine yakın renkleri kombinlemek mümkündür. Aynı şey mavi ve kırmızı, yeşil ve sarı, yeşil ve mor renkler için de söylenebilir. Renk çarkı, renk şemalarını seçmek için iyi bir araçtır. Bunu kullanarak, mümkün olan en iyi renk kombinasyonunu belirleyebilecek ve her oda için en iyi eşleşmeyi bulabileceksiniz. Renklerle Dekorasyon Yukarıda da belirttiğimiz gibi doğal renklerin kullanılması iç mekan tasarımında temel bir kuraldır. Bu renkleri vurgulamak istiyorsanız doğal kumaşlardan yapılmış kilim, perde, minder, yatak takımı gibi aksesuarları kullanabilirsiniz. Kullanılabilecek diğer dekoratif unsurlar, doğal malzemelerden yapılmış bitkiler ve mobilyalardır. Bu unsurlar gözler üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip olacaktır. Ayrıca doğal renklerin sıcaklığını ortaya çıkarmaya yardımcı olacak ve odaya belirli bir rahatlık katacaktır. Duvarlarda, zeminde, tavanlarda veya mobilyalarda küçük bir dekorasyon asla eksik olmaz. Her zaman uyumlu ve mekanda bütünlük yaratan öğeleri seçmeniz önerilir. Pek çok farklı iç mekan rengi vardır: • Nötr renkler Bunlar en çok kullanılan ve çok yönlü olanlardır. Doğal paletin renklerini ortaya çıkarmaya yardımcı olacaklar. • Parlak renkler Bunlar genellikle çok enerjiktir. İyi bir örnek, mutfakta kırmızı ve sarının kullanılmasıdır. • Soğuk renkler Bunlar genellikle çok hassastır. Örnek olarak mutfağın yeşil ve gri tonları ile oturma odasının mavi tonları verilebilir. • Sıcak renkler Bunlar genellikle çok misafirperver ve neşelidir. Oturma odasının turuncu tonları, mutfağın sarısı ve banyonun turuncu ve kırmızı tonları iyi örneklerdir. Soru: Nasıl iyi bir eş ve anne olunur Bir ömür boyunca bir kadının hayatı büyük ölçüde değişir. Kadın bir gün anne olur, ertesi gün kaynana olur. Bu, bir kadının hayatının özel bir aşamasıdır. Etrafımızdaki tüm dünya değişir. Kendi sorumluluklarını alır ve veren kişi olur. Sevgisi, düşünceleri ve duyguları bebeğin etrafında döner. İyi bir anne olmak istiyor. İyi bir eş ve anne olmak için bir kadın kocasını anlamalı ve onun kişiliğine saygı duymalıdır. Onunla özgürce iletişim kurabilmeli ve kendini ifade edebilmelidir. Ayrıca bir kişi olarak kendi kimliğini geliştirmeye çalışmalıdır. İyi bir evlat, iyi bir kardeş ve iyi bir arkadaş olmalı. Bütün bunlar iyi bir eş ve anne olmak için gereklidir. Kendini iyi anlayan ve ailesine karşı sağlıklı bir tavır sergileyen bir kadın, mutlaka eşinin beklentilerini anlayacak ve yerine getirecektir.

Minimalist yatak odası dekorasyonu önerileri

? Yatak odası dekorasyon fikirlerine ihtiyacım var. Yatak odamı aşırı dağınık göstermeden dekore etmenin bir yolunu arıyorum. Henüz çocuğum yok ama çocuğum olduğunda odamın düzenli ve dağınık olmadığından emin olmak istiyorum. Oda küçük olduğundan alan dardır. Bu odada en iyi neyin görüneceğini düşünüyorsunuz? Cevap: Dağınık olmayan bir yatak odasına sahip olmanın yanlış bir tarafı yoktur. Ancak, bunu yapmanın yolları var. Aşağıdakileri göz önünde bulundurun: A) Depolamanız için bir sistem kullanın. Çok fazla kıyafetiniz varsa duvarda asılı ray veya sepetler kullanın, çok oyuncağınız varsa onları çekmecelerde veya çekmecelerde saklayın ve kitaplarınız varsa kitaplık kullanışlı bir çözüm olacaktır. B) Minimum mobilya ve birkaç aksesuar kullanın. Tek kişilik yatak, şifonyer, makyaj masası, lamba ve kilim kullanabilirsiniz. C) Nötr renkler kullanın. Duvarlarda açık renk, perdelerde beyaz veya krem tercih edin ve duvarları boyayacaksanız açık renk tercih edin. D) Açık plan tasarımı kullanın. Bu, evinizin geri kalanına uzanan açık bir plan alanı oluşturmak için mobilyalarınızı kullanmak anlamına gelir. Örneğin bir çift kişilik yatak makyaj masası olarak kullanılabilir. Bir gardırop, şifonyer olarak kullanılabilir. Resimleri veya aynayı görüntülemek için büyük bir kitaplık kullanılabilir. E) Basit tasarımlar ve şekiller kullanın. Yatağınız için basit bir geometrik desen işe yarayacaktır. Perdeler için basit bir desen seçin. Dikdörtgen veya kare gibi basit bir şekil, duvarlar için iyi iş görecektir. F) Saklama kapları kullanın. Düzenli olarak kullanmadığınız oyuncakları, kitapları, oyunları, ayakkabıları ve diğer öğeleri saklamak için kapları kullanabilirsiniz. Ailenin her üyesi için aynı kabı da kullanabilirsiniz. G) Bir odak noktası oluşturun. Bu, odayı bir araya getirmek için kullanabileceğiniz tek parça mobilya veya sanat eseri seçiminizdir. Bu, duvardaki bir resim, tuvaldeki bir sanat eseri, büyük bir vazo veya bir heykel olabilir. SORU: Okula geri dönmek için iyi bir zaman mı? Merhaba, ben 15 yaşındayım ve geçen senenin sonundan beri okula gidiyorum. Henüz herhangi bir iş yapmadığım ve yazı hiçbir şey yapmadan geçirdiğim için (hastaydım ve çokça yatakta kalmak zorunda kaldım) okula geri dönmek için iyi bir zaman olup olmadığını bilmek istedim. Teşekkürler! Cevap: Ders çalışmak veya ödev yapmak her zaman iyi bir fikirdir. Okulunuz size bu konuda yardımcı olmalıdır. Öğretmeninize okula geri dönmek için ne yapmanız gerektiğini sorun. CEVAP: Merhaba, Bu soruyu doğrudan cevaplamak zor, ancak karar vermenize yardımcı olacak bazı noktalar sunmaya çalışacağım. Her şeyden önce, okula gitmenin faydalarını bilmelisiniz, sizin durumunuzda bu, kendinizi geliştirmek için bilgi ve beceri geliştirmek ve insanlarla ilişkiler geliştirmektir. Okula giderseniz, daha fazla sorumluluğunuz olacak ve ne yapmak istediğinizi seçebileceksiniz. Ancak disiplinli olmanız ve işinizi yapmanız gerekecek. Kurallara uymazsanız hayatınızda okuldan atılma gibi sorunlarla karşılaşacak ve hedeflediğiniz sonuca ulaşamayacaksınız. Ancak, bir işiniz yoksa okula geri dönmek iyi bir fikir değildir çünkü para kazanamayacaksınız ve eğitim masraflarınızla yaşamak zorunda kalacaksınız. Dikkate alınması gereken bir diğer nokta da, hemen çalışmaya başlamanın mı yoksa önce okula başlayıp sonra çalışmanın mı daha iyi bir seçenek olduğudur. Bu sayede hem daha iyi bir deneyim elde edeceksiniz hem de yaptığınız iş daha çok yapmaktan hoşlandığınız işle ilgili olacak ve böylece sevdiğiniz bir işi yapma şansınız artacaktır. Bu yardımcı olur umarım. SORU: Bir yetişkin ile bir çocuk arasındaki fark nedir? Tamam işte: 1

İkinci el mobilyalarla dekorasyon önerileri

? İç dekorasyonu seviyor musunuz? Öyleyse, makul bir fiyata satın alabileceğiniz en şık mobilya takımlarından oluşan bir koleksiyonumuz var. Şimdi en iyi kalitede ikinci el eşyalarla yapılmış kanepeler, salonlar ve diğer mobilya parçalarından oluşan çok iyi bir sunum koleksiyonu satıyoruz. Koleksiyon, yüksek kaliteli modern kumaşlara ve masif ahşap ve metal çerçevelere sahiptir. Tüm mobilyalarımız montaja hazır kitler halinde gelir, bu da montajı ve kurulumu kolaylaştırır ve paradan tasarruf etmenizi sağlar. Bizim için çok önemli olan profesyonel bir temizlik hizmeti sunuyoruz ve Türkiye'nin her yerine ücretsiz teslimat sunuyoruz. Parçalar çok yönlüdür ve tüm modern iç mekanlara uygundur. Hepsi ücretsiz teslimatla satılır ve düşük maliyetle ve zahmetsizce yeniden dekore etmek isteyen herkes için idealdir. Koleksiyon küçük alanlar için idealdir - kanepelerin montajı kolaydır, sandalyeler pratiktir ve sehpa iyi bir boyuttadır. Seride dokuz parça bulunmaktadır: Sehpa İki Sandalyeli Sehpa Sandalyeli Orta Sehpa Kanepeli Salon İki Kanepeli Salon Üçlü Salon Kanepeli ve Tekli Koltuk Kanepe Çift Kişilik Yataklı Kanepe Tek Kişilik Yataklı Kanepe Çift Kişilik Yataklı Kanepe ve Tabure koleksiyonun tamamını görmek istiyorsanız http://www.secondhand-furniture.com/interior-decorating-ideas-with-second-hand-furniture/ adresini ziyaret edin. Soru: Günlük tutmanın bir anlamı var mı? Günlük tutmak, hayatınızın iniş ve çıkışlarını takip etmenin harika bir yoludur. Yaşlandıkça hayatınızın nasıl değiştiğini görmenize ve gelecek için plan yapmanıza yardımcı olabilir. Hayatınızdaki olaylara verdiğiniz duygusal ve fiziksel tepkiler hakkında daha fazla bilgi edinmek ve düşüncelerinizi yazmak için de yararlıdır. Kağıt üzerinde veya bilgisayarda günlük tutmak mümkündür. Girişlerinizi bir günlük defterine yazabilir ve bir tarih ve saat ekleyebilirsiniz. Dilediğiniz zaman güncelleyebileceğiniz ve arkadaşlarınızla ve ailenizle paylaşabileceğiniz blog gibi çevrimiçi günlükleri de kullanabilirsiniz. Bir günlük kullanmak, duygularınızı daha derinden anlamanıza yardımcı olabilir. Duygularınızı ve düşüncelerinizi ortaya çıktıkça not ederek, belirli durumlara verdiğiniz tepkiler hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Başka kimseyle tartışamayacağınız sorunlar veya endişelerle uğraşırken de yardımcı olabilir. Bazı insanlar eğlence için bir günlük tutar, diğerleri bunu iş veya kişisel gelişim için kullanırken, diğerleri kendilerine veya başkalarına yardımcı olmak için bilgileri kaydeder. Günlüğünüzü nasıl kullandığınız, ondan ne elde etmek istediğinize bağlı olacaktır. Örneğin, ilişkilerinizi geliştirmek, yeni beceriler öğrenmek, duygularınız üzerinde daha fazla kontrol sahibi olmak, zamanınızı daha iyi yönetmek veya zindeliğinizi geliştirmek isteyebilirsiniz. Bunu yapmanıza yardımcı olacak iyi bir araç olup olmadığını öğrenmek için bir günlük denemeye her zaman değer. Günlüğün zaman ve enerji kaybı olduğunu düşünen bazı insanlar var, ancak bunu bir alışkanlık haline getirebilir ve bundan zevk almanın yollarını bulabilirseniz, günlük yaşamla başa çıkmanıza ve daha dengeli ve tatmin edici bir insan olmanıza yardımcı olabilir. Sual: Bir annenin çocuğu dört yaşına gelene kadar yanında kalması normal midir? Bir kadının bebeğiyle ne kadar süre kalması gerektiğine dair kesin bir kural yoktur. Ancak kadınların çoğu, çocukları yaklaşık iki yaşına geldiğinde evden ayrılmayı tercih ediyor. Bazı kültürlerde bir kadın, çocuk yedi yaşına gelene kadar çocuğunun yanında kalır. İşe dönmek isteyen bir kadının yarı zamanlı olarak işe dönme, tam zamanlı olarak evde kalmaya devam etme veya tam zamanlı olarak işe geri dönme seçenekleri vardır. Genel bir kural olarak, bir kadın çocuğu okul çağına geldiğinde işe dönmelidir. Bu, anneye çocukla daha fazla zaman geçirme şansı verir ve ek gelir elde etmesini sağlar.

Tuesday, April 25, 2023

Hobi Bahçesi İçin En İdeal Bahçe Tohumu Saklama Yöntemleri Nelerdir?

C: Tam da bu soruya adanmış bir dizi videomuz var! Buna bir bak! https://www.youtube.com/playlist?list=PL9eQ9B3x5Z1A2KFw_j7V4c93BFTdEt8x Ve videoyu beğendiyseniz, lütfen aşağıdaki Beğen düğmesini tıklayın! Bu harika olurdu! Soru: Zor bir ebeveyn nasıl hayatta kalınır Sakin olun. Korkunç bir ebeveyn sizi eleştirmeye başladığında, bu korkutucu ve sinir bozucu olabilir. Güçlü bir çizgi çekmek yardımcı olmaz. Bunun yerine, zorlu bir durumda sakin ve kontrollü kalmanın yollarını deneyerek kendinizi hazırlayın. Yavaş, dikkatli nefes alma veya meditasyon öneririz. Bunlar, size bağırıldığında sakinleştirici nefesler almanıza ve gergin duyguları serbest bırakmanıza yardımcı olacaktır. Acımasızca eleştiriliyorsanız, ebeveyninizin olumsuz yorumlarını sessizce daha gerçekçi ve olumlu bir şeyle değiştirmeyi deneyin. Durumunuzu kabul etmeyi öğrenin. Korkunç ebeveyninizin nasıl bir ruh halinde olabileceğini bilmek genellikle zordur ve yumurta kabukları üzerinde yürüdüğünüzü hissedebilirsiniz. Bazı günler iyi olabilir, diğerleri bağırarak ve haksız suçlamalarla korkunç olabilir. Hayat hikayenizi çözmek, neler olup bittiğine dair bir fikir edinmenize yardımcı olabilir. Ebeveyninizin neden onlar gibi davrandığını anlamanıza bile yardımcı olabilir. Misilleme yapma. Karşılık vermek sadece işleri daha da kötüleştirecektir. Daha uzun sürecek olan tartışmayı körükleyecek, kendinizi kötü hissetmenize neden olacak ve hiçbir şeyi değiştirmeyecek. Bunun yerine, durumu kolaylaştırmanın basit yollarını bulun. Bir fincan çay yapmayı teklif edin, yumuşak bir sesle konuşun ve doğrudan göz temasından kaçının. Hayatınızın herhangi bir aşamasında, kaba ebeveyninize meydan okuma veya intikam alma isteği duyarsanız, kazanamayacağınızı ve olumlu bir şey elde etme şansınızın çok düşük olduğunu unutmayın. Siz de onlar gibi davranmak istemezsiniz. Geçmişin solup gitmesine izin verin, kin beslemeyin, mesafenizi koruyun ve bunun yerine kendiniz daha iyi bir insan olmaya odaklanın. Geleceğine umutla bak. Korkunç ebeveyninizin onayı olsun ya da olmasın, hayatın her alanında olmak istediğiniz kişi olabilirsiniz. İnsanlara güvenme konusunda endişelenmen anlaşılır bir şey, bu yüzden işleri ağırdan al. Korkunç ebeveyniniz gibi olan veya bir kaçış yolu olduğu için biriyle ilişki kurmayın. Çocuklarınız olduğunda zor ebeveyninize dönüşme konusunda da endişe duyabilirsiniz. En başından bebeğinize sevgiyle ilgi göstermeniz, cesaretlendirmeniz ve övmeniz pek olası değildir. Şunu da unutmayın, çocuklar kendi başlarına var olurlar. Kendine inan. Ebeveyninizin iddia ettiği gibi kötü biri olduğunuza inanmayın. Niteliklerinizin ve yeteneklerinizin bir listesini yapın ve yaptığınız her şeyde, işte ve arkadaşlarınızla olabileceğinizin en iyisi olmayı hedefleyin. Kendinizi eleştirme eğilimindeyseniz, kendinize herkesin hata yapabileceğini ve önemli olanın onlardan ders alıp bir dahaki sefere daha iyisini yapmak olduğunu söyleyin. Güvendiğin biriyle konuş. Zor bir ebeveynle yaşamak çok izole edici olabilir. Güvenebileceğiniz kardeşleriniz olmayabilir ve arkadaşlarınız ebeveynleriyle yeterince iyi geçinebilir. Durumunuz hakkında konuşurken kendinizi vefasız hissedebilir ve bir şekilde onların davranışlarından sorumlu olduğunuzu hissedebilirsiniz. Onlara güvenmeden önce arkadaşlarınızı test edin. Ya da yaşınıza bağlı olarak, önce dikkatli bir şekilde, anlayışlı bir öğretmenle, güvenebileceğiniz daha yaşlı bir akrabanızla veya partnerinizle konuları konuşmayı deneyebilirsiniz. Kendine dikkat et. Kendinize bakmadığınızda hayattaki çoğu şey daha kötü görünür. Sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve iyi bir gece uykusu almak, kendinizi daha iyi ve daha güçlü hissetmenizi sağlayacaktır. Kendinize ara sıra basit bir ödül verin: örneğin, uzun süre banyo yapmak, iyi bir kitap okumak veya bir arkadaşınızla dışarı çıkmak. soru:Zor bir ebeveyn nasıl hayatta kalınır Sakin olun. Korkunç bir ebeveyn sizi eleştirmeye başladığında, bu korkutucu ve incitici olabilir.

Hobi Bahçesi İçin En İdeal Yıllık Bitkiler Nelerdir?

Bahçenizde yıl boyunca çeşitli yıllık bitkiler yetiştirilebilir, ancak bazı bitkiler bu amaca en uygun olanlardır. İşte en popüler olanlar. Aslanağzı yetiştirmesi kolay, dikmesi kolay, bakımı kolay ve izlemesi keyiflidir. Hızlı büyürler ve tüm yıl boyunca çiçek açarlar. En iyi erken ilkbaharda ekilirler ve kaplarda kolaylıkla yetiştirilebilirler. Bu, yeni başlayanlar için en iyi çiçekli ampullerden biridir. Lavantalar, yaz boyunca ve sonbahara kadar bahçenize zengin bir renk ve koku sunar. Lavanta güneşli yerleri sever ve kaplarda kolaylıkla yetiştirilebilir. En iyi lavantalar uzun ömürlü, yaprak dökmeyen ve kendi kendine tohumlananlardır. Cüce şebboylar küçük, kompakt, büyümesi kolay ve gerçek bir dikkat çekicidir. İlkbaharda çiçek açarlar ve kesmek için harikadırlar. Onları büyük saksılarda büyütmeyi deneyin. Bol güneşi, derin ve verimli toprağı severler. Krizantemler son derece dekoratiftir ve herhangi bir bahçeye renk katar. Birçok farklı renk ve şekilde yetiştirilebilirler. Büyümeleri nispeten kolaydır, ancak düzenli sulama ve gübrelemeye ihtiyaç duyarlar. En iyi sonuçlar için sonbaharda kasımpatı ekin. Zinyaların büyümesi kolaydır ve güneşli bir yerde harika görünürler. Yaz boyunca gösterişli çiçeklerinin tadını çıkarabilmeniz için bunları büyük kaplara dikmeyi deneyin. Salvia, bahçesine biraz renk katmak isteyen herkes için çok yıllık bir bitkidir. Büyümesi son derece kolaydır ve güzel mavi veya beyaz çiçeklerden oluşan büyük kümeler oluşturur. Kesmek için idealdir ve ayrıca terasta, balkonda veya bahçe çitinde harika görünür. Aşağıdaki bağlantı, yukarıdaki konu hakkında daha fazla bilgi sağlar. http://www.hort.uh.edu/extension/tips/annuals.html Soru: Zor bir ebeveyn nasıl hayatta kalır Sakin olun. Korkunç bir ebeveyn sizi eleştirmeye başladığında, bu korkutucu ve sinir bozucu olabilir. Güçlü bir çizgi çekmek yardımcı olmaz. Bunun yerine, zorlu bir durumda sakin ve kontrollü kalmanın yollarını deneyerek kendinizi hazırlayın. Yavaş, dikkatli nefes alma veya meditasyon öneririz. Bunlar, size bağırıldığında sakinleştirici nefesler almanıza ve gergin duyguları serbest bırakmanıza yardımcı olacaktır. Acımasızca eleştiriliyorsanız, ebeveyninizin olumsuz yorumlarını sessizce daha gerçekçi ve olumlu bir şeyle değiştirmeyi deneyin. Durumunuzu kabul etmeyi öğrenin. Korkunç ebeveyninizin nasıl bir ruh halinde olabileceğini bilmek genellikle zordur ve yumurta kabukları üzerinde yürüdüğünüzü hissedebilirsiniz. Bazı günler iyi olabilir, diğerleri bağırarak ve haksız suçlamalarla korkunç olabilir. Hayat hikayenizi çözmek, neler olup bittiğine dair bir fikir edinmenize yardımcı olabilir. Ebeveyninizin neden onlar gibi davrandığını anlamanıza bile yardımcı olabilir. Misilleme yapma. Karşılık vermek sadece işleri daha da kötüleştirecektir. Daha uzun sürecek olan tartışmayı körükleyecek, kendinizi kötü hissetmenize neden olacak ve hiçbir şeyi değiştirmeyecek. Bunun yerine, durumu kolaylaştırmanın basit yollarını bulun. Bir fincan çay yapmayı teklif edin, yumuşak bir sesle konuşun ve doğrudan göz temasından kaçının. Hayatınızın herhangi bir aşamasında, kaba ebeveyninize meydan okuma veya intikam alma isteği duyarsanız, kazanamayacağınızı ve olumlu bir şey elde etme şansınızın çok düşük olduğunu unutmayın. Geçmişin solup gitmesine izin verin, kin beslemeyin, mesafenizi koruyun ve bunun yerine kendiniz daha iyi bir insan olmaya odaklanın. Geleceğine umutla bak. Korkunç ebeveyninizin onayı olsun ya da olmasın, hayatın her alanında olmak istediğiniz kişi olabilirsiniz. İnsanlara güvenme konusunda endişelenmen anlaşılır bir şey, bu yüzden işleri ağırdan al. Korkunç ebeveyniniz gibi olan veya bir kaçış yolu olduğu için biriyle ilişki kurmayın. Çocuklarınız olduğunda zor ebeveyninize dönüşme konusunda da endişe duyabilirsiniz. En başından bebeğinize sevgiyle ilgi göstermeniz, cesaretlendirmeniz ve övmeniz pek olası değildir. Şunu da unutmayın, çocuklar kendi başlarına var olurlar. İnanmak

Saturday, April 22, 2023

Konfor için Tasarım: Bina Havalandırması ve İç Mekan Hava Kalitesi

Sağlık binaları ve öğrenci evleri için havalandırma ve iç hava kalitesi sistemlerinin tasarımı ve geliştirilmesinden sorumlu kıdemli bir çevre mühendisiyim. Amacın maksimum enerji verimliliğine ulaşmak olduğu yeni bir konut projesinin tasarımı konusunda tavsiyede bulunmam istendi. Proje, önemli ölçüde deniz meltemi ve yüksek nemli bir kıyı ortamında yeni bir bina tasarlamayı içeriyor. Müşteri, binanın hem enerji tasarruflu hem de konforlu olmasını istedi. Bu hedeflere ulaşmalarına yardımcı olmak için çok fazla araştırma ve deneyim uygulamayı planlıyorum. Ancak bu, çok fazla okuma olacağı anlamına gelir. Nasıl ilerlemeliyim? Cevap: Enerji verimli tasarım önemlidir, ancak bir binanın konforlu olması da gerekir. Konfor sübjektif olsa da, farklı tasarımları karşılaştırmak için bir dizi performans ölçüsü kullanabilirsiniz. Enerji tasarruflu tasarımlar genellikle daha fazla alan gerektirir ve bu da maliyetleri artırır, bu nedenle tasarımın maliyeti ile faydaları arasında denge kurmanız gerekir. Örneğin, daha yüksek bir R-değeri çatı membranı hava kaçak oranını azaltır, ancak bu aynı zamanda odanın daha az yalıtımı olacağı ve bina sakinlerinin tavandan ısı kaybedeceği anlamına gelir. Bu, soğutma maliyetlerini artıracak ve ısıtma verimliliğini azaltacaktır. Değişken hızlı bir fan takmanın uygun olup olmadığını da düşünebilirsiniz. Havalandırmayı ve hava kalitesini iyileştirmenin en etkili yolu hava değişim oranını arttırmaktır. İdeal durumda, hava akış hızı sabittir ve hava her 10 ila 20 saniyede bir değişir. Değişken hızlı bir fan, hava akışının artırılmasına veya azaltılmasına izin verecektir. Bu, havalandırma oranlarını ve hava kalitesini iyileştirecektir. Ayrıca klima santralini aşırı ısınma ya da soğuk rahatsızlığı yaratmayacak şekilde tasarlamalısınız. Tasarım bir pencere içeriyorsa, gün ışığını dikkate almanız gerekecektir. Pencereler yazın güneş ışığının içeri girmesi için açılmalı ve kışın sızdırmaz hale getirilmelidir. Yaz aylarında, mevcut gün ışığı miktarına ve bunun iç mekanı nasıl etkilediğine özellikle dikkat etmeniz gerekecektir. Örneğin, aydınlık bir oda için güneye bakan bir pencere kullanmak en iyisi olabilir. Kışın, pencereyi kapatmak ve donmasını önlemek için yalıtmak isteyeceksiniz. Bazı durumlarda daha az enerji ile maksimum konfor elde etmek mümkün olabilir. Örneğin, büyük, açık bir pencere iyi bir çapraz havalandırma sağlar ve daha küçük, kapalı bir pencereden daha iyidir. Ancak aynı konforu daha küçük bir pencere ile elde etmek mümkün olmayabilir. Araştırmanızın bir parçası olarak, bina sakinlerinin çeşitli faaliyetlerini göz önünde bulundurmanız gerekecektir. Bir odadaki faaliyetler gerekli havalandırma oranını belirleyecektir. Başka bir yaklaşım, havanın sıcaklığını ve nemini kontrol etmektir. Tasarım gerekli hava değişim oranını sağlamalıdır. Soru: Zor bir ebeveyn nasıl hayatta kalınır Sakin olun. Korkunç bir ebeveyn sizi eleştirmeye başladığında, bu korkutucu ve sinir bozucu olabilir. Güçlü bir çizgi çekmek yardımcı olmaz. Bunun yerine, zorlu bir durumda sakin ve kontrollü kalmanın yollarını deneyerek kendinizi hazırlayın. Yavaş, dikkatli nefes alma veya meditasyon öneririz. Bunlar, size bağırıldığında sakinleştirici nefesler almanıza ve gergin duyguları serbest bırakmanıza yardımcı olacaktır. Acımasızca eleştiriliyorsanız, ebeveyninizin olumsuz yorumlarını sessizce daha gerçekçi ve olumlu bir şeyle değiştirmeyi deneyin. Durumunuzu kabul etmeyi öğrenin. İğrenç ebeveyninizin nasıl bir ruh halinde olduğunu bilmek genellikle zordur ve yumurta kabukları üzerinde yürüdüğünüzü hissedebilirsiniz. Bazı günler iyi olabilir, diğerleri bağırarak ve haksız suçlamalarla korkunç olabilir. Hayat hikayenizi çözmek, neler olup bittiğine dair bir fikir edinmenize yardımcı olabilir. Ebeveyninizin neden onlar gibi davrandığını anlamanıza bile yardımcı olabilir. Misilleme yapma. Karşılık vermek sadece işleri daha da kötüleştirecektir. Daha uzun sürecek olan tartışmayı körükleyecek, kendinizi kötü hissetmenize neden olacak ve hiçbir şeyi değiştirmeyecek. Bunun yerine, durumu kolaylaştırmanın basit yollarını bulun. Bir fincan çay yapmayı teklif edin, yumuşak bir sesle konuşun ve doğrudan göz temasından kaçının. Hayatınızın herhangi bir aşamasında, kaba ebeveyninize meydan okuma veya intikam alma isteği duyarsanız, kazanamayacağınızı ve hiçbir şey başarma şansınız olmadığını unutmayın.

Wednesday, December 14, 2022

Macera arayanlar için en iyi 10 seyahat noktası

Dünyayı dolaşın ve dünyadaki en harika yerlerden bazılarını ziyaret edin. Ama nereye gitmelisin? İşte en iyi 10 seçimimiz. 1. Galapagos Adaları Bu güzel volkanik adalar, yüzlerce kuş türüne ve deniz yaşamına ev sahipliği yapmaktadır. Dev kaplumbağaları, deniz aslanlarını, mavi ayaklı sümsük kuşlarını ve flamingoları görün. 2. Amazon yağmur ormanı Pembe yunuslardan dev su samurlarına kadar, bu uzak ormanlarda başka bir insan görmeyeceksiniz. Güneşin su üzerinde doğuşunu izleyin ve kuşların ve maymunların sesleriyle uyanın. 3. Sri Lanka Bu büyüleyici ada, eski bir kültüre ve eşsiz mimariye sahip, Asya'nın en eski uygarlıklarından biridir. Günlerinizi kumlu kıyılarında dinlenerek ve gecelerinizi birçok sahil kasabasında parti yaparak geçirin. 4. Endonezya Bu uçsuz bucaksız takımadada sadece tapınaklar ve filler yok. Renkli kumaşlar satın alın, yerel yiyecekleri tadın ve pirinç tarlalarını ziyaret edin. 5. Ürdün Antik kalıntılar, Roma amfitiyatroları ve sakin kaplıcalar, bu büyüleyici ülkenin cazibe merkezlerinden sadece birkaçıdır. At sırtında çölü keşfedin ve birçok manastırda manevi huzuru bulun. 6. Kosta Rika Biraz yalnızlık arayanlar için, bu az bilinen Orta Amerika ülkesi, vahşi yaşam ve nefes kesici manzara açısından zengindir. Tropikal ormanları, volkanları, şelaleleri ve aktif gayzerleri görün. 7. Büyük Bariyer Resifi Resifin harikasını cam tabanlı bir tekneden görmekten daha iyi bir yol yoktur. Dugonkları, kaplumbağaları, vatozları ve binlerce balığı arayın. 8. Mısır Bu canlı ülke, antik anıtlar ve müzeler açısından zengindir. Günlerinizi Giza Piramitleri ve Nil Nehri'ni keşfederek, gecelerinizi ise yerel halkın erken saatlere kadar dans etmesini izleyerek geçirin. 9. And Dağları Bolivya'daki Illimani Dağı'nın karla kaplı görkemli zirvelerinden Şili'nin Göller Bölgesi'nin genişleyen üzüm bağlarına kadar yaşanacak maceralar hiç bitmiyor. 10. Avustralya Batı Avustralya sahillerinde Outback'i görün, Sidney Opera Binası üzerinde süzülün veya Queensland'in doğal harikalarında dalışa gidin. Soru: Zor bir ebeveyn nasıl hayatta kalınır Sakin olun. Korkunç bir ebeveyn sizi eleştirmeye başladığında, bu korkutucu ve sinir bozucu olabilir. Güçlü bir çizgi çekmek yardımcı olmaz. Bunun yerine, zorlu bir durumda sakin ve kontrollü kalmanın yollarını deneyerek kendinizi hazırlayın. Yavaş, dikkatli nefes alma veya meditasyon öneririz. Bunlar, size bağırıldığında sakinleştirici nefesler almanıza ve gergin duyguları serbest bırakmanıza yardımcı olacaktır. Acımasızca eleştiriliyorsanız, ebeveyninizin olumsuz yorumlarını sessizce daha gerçekçi ve olumlu bir şeyle değiştirmeyi deneyin. Durumunuzu kabul etmeyi öğrenin. Korkunç ebeveyninizin nasıl bir ruh halinde olabileceğini bilmek genellikle zordur ve yumurta kabukları üzerinde yürüdüğünüzü hissedebilirsiniz. Bazı günler iyi olabilir, diğerleri bağırarak ve haksız suçlamalarla korkunç olabilir. Hayat hikayenizi çözmek, neler olup bittiğine dair bir fikir edinmenize yardımcı olabilir. Ebeveyninizin neden onlar gibi davrandığını anlamanıza bile yardımcı olabilir. Misilleme yapma. Karşılık vermek sadece işleri daha da kötüleştirecektir. Daha uzun sürecek olan tartışmayı körükleyecek, kendinizi kötü hissetmenize neden olacak ve hiçbir şeyi değiştirmeyecek. Bunun yerine, durumu kolaylaştırmanın basit yollarını bulun. Bir fincan çay yapmayı teklif edin, yumuşak bir sesle konuşun ve doğrudan göz temasından kaçının. Hayatınızın herhangi bir aşamasında, kaba ebeveyninize meydan okuma veya intikam alma isteği duyarsanız, kazanamayacağınızı ve olumlu bir şey elde etme şansınızın çok düşük olduğunu unutmayın. Geçmişin solup gitmesine izin verin, kin beslemeyin, mesafenizi koruyun ve bunun yerine kendiniz daha iyi bir insan olmaya odaklanın. Geleceğine umutla bak. Korkunç ebeveyninizin onayı olsun ya da olmasın, hayatın her alanında olmak istediğiniz kişi olabilirsiniz. İnsanlara güvenme konusunda endişelenmen anlaşılır bir şey, bu yüzden işleri ağırdan al. Giymek'

Autocad Çizim

KATAGORİLER

Sayfalar

Video

Yayınlar

Saturday, May 6, 2023