İlgili Başlık Buraya Autocad Çizim
Sosyal Medya Hesaplarımız

Yayınlar

Showing posts with label Zor ebeveynler. Show all posts
Showing posts with label Zor ebeveynler. Show all posts

Wednesday, April 26, 2023

Art Deco dekorasyon trendleri

Art Deco dekorasyon trendleri

2018 için en yeni art deco dekorasyon trendleri kılavuzumuzda, 2018'de evinize eklemek isteyebileceğiniz birkaç şeye göz atıyoruz. 1. Özel bir duvar ekleyin 2. Dekoratif aynaları kullanın 3. Cesur desenler ve renkler kullanın 4 Art deco bir banyo yaratın 5. Geometrik şekiller ekleyin 6. Aydınlatma konusunda cesur olun 7. Metalik nesneler kullanın 8. Tavana renk katın 9. Parlak, göz alıcı duvar kağıdı kullanın 10. Modern ve eskiyi karıştırın 11. Pencerelerinizi benzersiz yapın 12 Bir özellik duvarı ekleyin 2018'in ana trendlerinden biri, bir özellik duvarı eklemektir, bu bir özellik tablosu veya bir özellik aynası olabilir. Özellik duvarı, sanat eserini veya aynayı sergilemek amacıyla oluşturulmuş geniş bir duvar alanıdır. Bu duvarlar tipik olarak tuğla veya ahşaptan yapılır. Bu eğilim, apartman daireleri, bungalovlar ve şehir evleri dahil olmak üzere her tür evde görülebilir. Özellikle daha büyük mülklerde ve çok fazla zemin alanı gerektirenlerde popülerdir. Aynalar da yaygın bir özellik duvar tipidir. Bu, küçük bir kareden büyük bir tam boy aynaya kadar değişebilir. Aynalar, bir odada bir odak noktası sağlamak veya ışığın alanın etrafında sıçramasına izin vermek için kullanılabilir. Aynalar, öne çıkması için farklı teknikler kullanarak eğlenceli bir özellik duvarı görevi de görebilir. Bu duvarlar, bir mülke stil ve bireysellik katmanın heyecan verici ve eğlenceli bir yoludur. Hatta odaları olduğundan daha büyük gösterebilirler. Blog yazımızı buradan okuyun http://blog.hollandandbarrett.com/article/art-deco-decorating-trends-for-2018/ 2018'deki diğer dekorasyon trendleri hakkında daha fazla bilgi için lütfen blogun geri kalanını ziyaret edin http://blog .hollandandbarrett.com/category/decoration-trends-in-2018/ Soru: Zor bir ebeveynin üstesinden nasıl gelinir Sakin olun. Korkunç bir ebeveyn sizi eleştirmeye başladığında, bu korkutucu ve sinir bozucu olabilir. Güçlü bir çizgi çekmek yardımcı olmaz. Bunun yerine, zorlu bir durumda sakin ve kontrollü kalmanın yollarını deneyerek kendinizi hazırlayın. Yavaş, dikkatli nefes alma veya meditasyon öneririz. Bunlar, size bağırıldığında sakinleştirici nefesler almanıza ve gergin duyguları serbest bırakmanıza yardımcı olacaktır. Acımasızca eleştiriliyorsanız, ebeveyninizin olumsuz yorumlarını sessizce daha gerçekçi ve olumlu bir şeyle değiştirmeyi deneyin. Durumunuzu kabul etmeyi öğrenin. Korkunç ebeveyninizin nasıl bir ruh halinde olabileceğini bilmek genellikle zordur ve yumurta kabukları üzerinde yürüdüğünüzü hissedebilirsiniz. Bazı günler iyi olabilir, diğerleri bağırarak ve haksız suçlamalarla korkunç olabilir. Hayat hikayenizi çözmek, neler olup bittiğine dair bir fikir edinmenize yardımcı olabilir. Ebeveyninizin neden onlar gibi davrandığını anlamanıza bile yardımcı olabilir. Misilleme yapma. Karşılık vermek sadece işleri daha da kötüleştirecektir. Daha uzun sürecek olan tartışmayı körükleyecek, kendinizi kötü hissetmenize neden olacak ve hiçbir şeyi değiştirmeyecek. Bunun yerine, durumu kolaylaştırmanın basit yollarını bulun. Bir fincan çay yapmayı teklif edin, yumuşak bir sesle konuşun ve doğrudan göz temasından kaçının. Hayatınızın herhangi bir aşamasında, kaba ebeveyninize meydan okuma veya intikam alma isteği duyarsanız, kazanamayacağınızı ve olumlu bir şey elde etme şansınızın çok düşük olduğunu unutmayın. Geçmişin solup gitmesine izin verin, kin beslemeyin, mesafenizi koruyun ve bunun yerine kendiniz daha iyi bir insan olmaya odaklanın. Geleceğine umutla bak. Korkunç ebeveyninizin onayı olsun ya da olmasın, hayatın her alanında olmak istediğiniz kişi olabilirsiniz. İnsanlara güvenme konusunda endişelenmen anlaşılır bir şey, bu yüzden işleri ağırdan al. Korkunç ebeveyniniz gibi olan veya bir kaçış yolu olduğu için biriyle ilişki kurmayın. Çocuklarınız olduğunda zor ebeveyninize dönüşme konusunda da endişe duyabilirsiniz. En başından bebeğinize sevgiyle ilgi göstermeniz, cesaretlendirmeniz ve övmeniz pek olası değildir. hatırla

 

Monday, April 24, 2023

Kişisel finans yönetimi ve finansal hedefler belirleme

Kişisel finans yönetimi ve finansal hedefler belirleme

Zor bir ebeveyn nasıl hayatta kalınır Sakin olun. Korkunç bir ebeveyn sizi eleştirmeye başladığında, bu korkutucu ve sinir bozucu olabilir. Güçlü bir çizgi çekmek yardımcı olmaz. Bunun yerine, zorlu bir durumda sakin ve kontrollü kalmanın yollarını deneyerek kendinizi hazırlayın. Yavaş, dikkatli nefes alma veya meditasyon öneririz. Bunlar, size bağırıldığında sakinleştirici nefesler almanıza ve gergin duyguları serbest bırakmanıza yardımcı olacaktır. Acımasızca eleştiriliyorsanız, ebeveyninizin olumsuz yorumlarını sessizce daha gerçekçi ve olumlu bir şeyle değiştirmeyi deneyin. Durumunuzu kabul etmeyi öğrenin. Korkunç ebeveyninizin nasıl bir ruh halinde olabileceğini bilmek genellikle zordur ve yumurta kabukları üzerinde yürüdüğünüzü hissedebilirsiniz. Bazı günler iyi olabilir, diğerleri bağırarak ve haksız suçlamalarla korkunç olabilir. Hayat hikayenizi çözmek, neler olup bittiğine dair bir fikir edinmenize yardımcı olabilir. Ebeveyninizin neden onlar gibi davrandığını anlamanıza bile yardımcı olabilir. Misilleme yapma. Karşılık vermek sadece işleri daha da kötüleştirecektir. Daha uzun sürecek olan tartışmayı körükleyecek, kendinizi kötü hissetmenize neden olacak ve hiçbir şeyi değiştirmeyecek. Bunun yerine, durumu kolaylaştırmanın basit yollarını bulun. Bir fincan çay yapmayı teklif edin, yumuşak bir sesle konuşun ve doğrudan göz temasından kaçının. Hayatınızın herhangi bir aşamasında, kaba ebeveyninize meydan okuma veya intikam alma isteği duyarsanız, kazanamayacağınızı ve olumlu bir şey elde etme şansınızın çok düşük olduğunu unutmayın. Siz de onlar gibi davranmak istemezsiniz. Geçmişin solup gitmesine izin verin, kin beslemeyin, mesafenizi koruyun ve bunun yerine kendiniz daha iyi bir insan olmaya odaklanın. Geleceğine umutla bak. Korkunç ebeveyninizin onayı olsun ya da olmasın, hayatın her alanında olmak istediğiniz kişi olabilirsiniz. İnsanlara güvenme konusunda endişelenmen anlaşılır bir şey, bu yüzden işleri ağırdan al. Korkunç ebeveyniniz gibi olan veya bir kaçış yolu olduğu için biriyle ilişki kurmayın. Çocuklarınız olduğunda zor ebeveyninize dönüşme konusunda da endişe duyabilirsiniz. En başından bebeğinize sevgiyle ilgi göstermeniz, cesaretlendirmeniz ve övmeniz pek olası değildir. Şunu da unutmayın, çocuklar kendi başlarına var olurlar. Kendine inan. Ebeveyninizin iddia ettiği gibi kötü biri olduğunuza inanmayın. Niteliklerinizin ve yeteneklerinizin bir listesini yapın ve yaptığınız her şeyde, işte ve arkadaşlarınızla olabileceğinizin en iyisi olmayı hedefleyin. Kendinizi eleştirme eğilimindeyseniz, kendinize herkesin hata yapabileceğini ve önemli olanın onlardan ders alıp bir dahaki sefere daha iyisini yapmak olduğunu söyleyin. Güvendiğin biriyle konuş. Zor bir ebeveynle yaşamak çok izole edici olabilir. Güvenebileceğiniz kardeşleriniz olmayabilir ve arkadaşlarınız ebeveynleriyle yeterince iyi geçinebilir. Durumunuz hakkında konuşurken kendinizi vefasız hissedebilir ve bir şekilde onların davranışlarından sorumlu olduğunuzu hissedebilirsiniz. Onlara güvenmeden önce arkadaşlarınızı test edin. Ya da yaşınıza bağlı olarak, önce dikkatli bir şekilde, anlayışlı bir öğretmenle, güvenebileceğiniz daha yaşlı bir akrabanızla veya partnerinizle konuları konuşmayı deneyebilirsiniz. Kendine dikkat et. Kendinize bakmadığınızda hayattaki çoğu şey daha kötü görünür. Sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve iyi bir gece uykusu almak, kendinizi daha iyi ve daha güçlü hissetmenizi sağlayacaktır. Kendinize ara sıra basit bir ödül verin: örneğin, uzun süre banyo yapmak, iyi bir kitap okumak veya bir arkadaşınızla dışarı çıkmak.

 

Friday, December 16, 2022

Başarılı bir sosyal medya pazarlama stratejisi nasıl oluşturulur?

Başarılı bir sosyal medya pazarlama stratejisi nasıl oluşturulur?

işiniz için? Web sitenize gelen trafiği artırmanın ve internette maksimum görünürlük elde etmenin birkaç yolu vardır. Böyle bir yöntem sosyal medya pazarlamasıdır. Ancak, sosyal medya varlığınızın sizin için etkili bir şekilde çalışmasını nasıl sağlayabilirsiniz? İşte sosyal medya pazarlama planınızın başarısını artırmak için kullanabileceğiniz bazı ipuçları. • Bir plan oluşturun ve kampanyanız için hedefler belirleyin Bir sosyal medya pazarlama stratejinizin olması zorunludur. Bu strateji, ulaşmayı düşündüğünüz hedefleri ve bunlara ulaşmak istediğiniz zaman dilimini içermelidir. Sosyal medya kampanyanızın başarısı büyük ölçüde geliştirdiğiniz ve uyguladığınız stratejilere bağlıdır. Hedef belirlemek, odaklanmanıza ve pazarlama kampanyanızın etkisini ölçmenize yardımcı olabilir. • Kaliteli içerikle başlayın Kaliteli içerik, hedef kitlenizin dikkatini çeker ve bu ilgiyi canlı tutar. İçeriğiniz hedef kitleniz için değerli olmalıdır. Hayatlarında kendilerine yardımcı olabilecek yararlı bilgiler, ipuçları ve fikirler aradıklarını unutmayın. Güçlü bir temel, sosyal medya kampanyanız için sağlam bir temel oluşturacaktır. Düşük kaliteli içerik oluşturursanız, kitlenizin ilgisini kaybetme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. • Kitlenizle etkileşim kurun İnternet, çevrimiçi milyonlarca insanla dolu geniş bir yerdir. Bu nedenle, rakiplerinizle aynı türde maruz kalmayı bekleyemezsiniz. Başarılı olmak için kitlenizle etkileşime geçmeniz gerekir. Onları tanıyın ve onlara mümkün olan en iyi hizmeti sunun. Onlarla ilişki kurmak, onların ihtiyaçlarını ve arzularını anlamanıza ve böylece taleplerini karşılayabilmenize olanak tanır. • Düzenli olarak güncelleme yaptığınızdan emin olun Hedef kitleniz, yalnızca siz içeriği güncellemeye devam ederseniz içeriğinizle ilgilenmeye devam edecektir. Kitlenizin ilgisini çekebilmek için düzenli olarak yeni içerik yayınlayın. Kitlenizi şirketinizin en son gelişmeleri ve faaliyetleri hakkında güncel tutmanız çok önemlidir. Perde arkasında meydana gelen değişikliklerin farkında bile olmayabilirler. • En son teknolojiden yararlanın Mevcut en son teknolojileri kullanmazsanız birçok fırsatı kaçırabilirsiniz. Sosyal medya pazarlaması, tam potansiyeliyle kullanılabilecek güçlü bir platform haline geldi. Web sitenize daha fazla ziyaretçi çekebilmek ve daha fazla potansiyel müşteri oluşturabilmek için en son teknolojiyi kendi avantajınıza kullanmanız gerekir. • Sosyal medya dünyasında bir varlık yaratın Bu sadece sosyal medya dünyasında bir varlığa sahip olmakla ilgili değildir. Bu, sektörünüzde bir otorite olarak tanınmak ve izleyicilerinizin saygı duyduğu bir marka yaratmakla ilgilidir. Bunu yapmak için, kendinizi bir düşünce lideri olarak kabul ettirmeniz gerekir. Ayırt edici bir ad ve logo ile bir profil oluşturun. Kitlenize karşı dürüst ve şeffaf olun, böylece sosyal medya sayfalarınızı takip etmeye devam etsinler. Soru: Zor bir ebeveyn nasıl hayatta kalınır Sakin olun. Korkunç bir ebeveyn sizi eleştirmeye başladığında, bu korkutucu ve sinir bozucu olabilir. Güçlü bir çizgi çekmek yardımcı olmaz. Bunun yerine, zorlu bir durumda sakin ve kontrollü kalmanın yollarını deneyerek kendinizi hazırlayın. Yavaş, dikkatli nefes alma veya meditasyon öneririz. Bunlar, size bağırıldığında sakinleştirici nefesler almanıza ve gergin duyguları serbest bırakmanıza yardımcı olacaktır. Acımasızca eleştiriliyorsanız, ebeveyninizin olumsuz yorumlarını sessizce daha gerçekçi ve olumlu bir şeyle değiştirmeyi deneyin. Durumunuzu kabul etmeyi öğrenin. Korkunç ebeveyninizin nasıl bir ruh halinde olabileceğini bilmek genellikle zordur ve yumurta kabukları üzerinde yürüdüğünüzü hissedebilirsiniz. Bazı günler iyi olabilir, diğerleri bağırarak ve haksız suçlamalarla korkunç olabilir. Hayat hikayenizi çözmek, neler olup bittiğine dair bir fikir edinmenize yardımcı olabilir. Ebeveyninizin neden onlar gibi davrandığını anlamanıza bile yardımcı olabilir. Misilleme yapma. Karşılık vermek sadece işleri daha da kötüleştirecektir. Daha uzun sürecek olan tartışmayı körükleyecek, kendinizi kötü hissetmenize neden olacak ve hiçbir şeyi değiştirmeyecek. Bunun yerine, durumu kolaylaştırmanın basit yollarını bulun. Bir fincan çay yapmayı teklif edin, yumuşak bir sesle konuşun ve doğrudan göz temasından kaçının. Hayatınızın herhangi bir aşamasında, kaba ebeveyninize meydan okuma veya intikam alma isteği duyarsanız, bunu yapabileceğinizi unutmayın.

 

Wednesday, December 14, 2022

Ruh halinizi iyileştirmede minnettarlığın rolü

Ruh halinizi iyileştirmede minnettarlığın rolü

ve ilişkiler. Minnettarlık, "yapmamız gerektiğini" söylediğimiz ama aslında asla yapmadığımız şeylerden biridir. Zor durumları yönetmek ve ruh halinizi ve diğer insanlarla ilişkinizi geliştirmek için öğrenebileceğiniz en değerli becerilerden biridir. Minnettarlık, olumsuzluklar üzerinde fazla durmadan neler olup bittiğini ve bunların sizi ve hayatınızı nasıl etkilediğini düşünmenize izin vererek zor durumları anlamlandırmanıza yardımcı olur. Bu nedenle, işler özellikle zorlaştığında yararlı bir başa çıkma stratejisi olabilir. Şükran pratiği yapmanın birçok yolu vardır. İşte başlamanız için üç öneri. Başınıza gelen güzel şeyleri düşünerek şükran pratiği yapın. Kendinizi olumlu bir şey düşünmek için mücadele ederken bulduğunuzda, kendinize neye minnettar olduğunuzu sorun. Bir arkadaşınızın size söylediği bir şaka gibi sizi gülümseten bir şeyi hatırlamak kadar basit olabilir. Veya ciddi bir hastalığa rağmen yaşamaya devam etme gücüne sahip olmak veya sevilen birinin ölümüyle başa çıkabilmek gibi daha önemli bir şey olabilir. Size yardım eden insanlara minnettar olun. İster zor zamanlarınızda sizinle ilgilenen bir arkadaşınız, ister ilerlemeniz için size şans veren bir meslektaşınız, isterse ön kapınızı açan anahtarı size veren kişi olsun. Biri size nazik davrandığında, takdirinizi ona sözlerle teşekkür ederek veya güzel bir şey söyleyerek gösterin. Minnettarlık deneyimlerinizi yazın. Minnettarlık deneyimlerini yazmak, size minnettar olduğunuz şeylerin bir kaydını verir ve onları her zaman hatırlayabileceğiniz anlamına gelir. Şükretmek söz konusu olduğunda zorluk yaşıyor musunuz? Genel olarak mutsuz olduğunuzu veya kötü bir ruh haliniz olduğunu düşünüyor musunuz? Başkalarına minnettarlığınızı ifade etmekte zorlanıyor musunuz yoksa kibar olmakta zorlanıyor musunuz? Minnettar olmak için olumlu bir şey düşünmekte zorlanıyor musunuz? Eğer öyleyse, lütfen hayatınız ve ruh halinizi ve ilişkilerinizi nasıl iyileştirebileceğiniz hakkında düşünmek için biraz zaman ayırmayı düşünün. Bu sorunun konusu hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, Dr David Dutton tarafından yazılan The Gratitude Diaries'i (Amazon.co.uk'den edinilebilir) okumanızı tavsiye ederim. [1] The Oxford Handbook of Positive Psychology, Fredrickson & Losada tarafından düzenlendi. [2] Şükran Günlükleri, yazan Dr David Dutton. [3] Carol Tavris ve Elliot Aronson tarafından yazılan Minnettarlık Çalışma Kitabı. [4] Şükran Bağlantısı, yazan Kelly McGonigal. [5] Nasıl Müteşekkir Olunur, yazan Norman Vincent Peale. [6] Dikkatli Ebeveyn, yazan Mark Williams. Soru: Çocuğumun zor bir ebeveynle başa çıkmasına yardımcı olacak bazı teknikler nelerdir? Zor bir çocuğun ebeveyni olmak bir meydan okuma ve bir ayrıcalıktır. Ancak, aynı zamanda büyük bir yük ve hayal kırıklığı kaynağı da olabilir. Neyse ki, çocuğunuzun hayatla başa çıkmasına ve hatta hayattan zevk almasına yardımcı olmak için yapabileceğiniz birçok şey var. Onları önemsediğinizi bildirin. Çocuklar, onları önemsediğinizi bildiklerine iyi tepki verirler. Aynı fikirde olmasanız bile söyleyeceklerini dinlemeye istekli olduğunuzu bilmekten de memnun olurlar. Sempati ve destek sunabileceğinizi bilmelerini sağlayın. Örneğin, "Arkadaşına söylediklerini duyduğuma üzüldüm" gibi bir şey söylemeyi deneyebilirsin. “Öğretmenin seni eleştirdiğinde neden üzüldüğünü anlıyorum.” "Sınavların için neden endişelendiğini anlayabiliyorum." "Genç olmak zor olmalı." "Umarım seni rahatsız eden şey hakkında konuşmak istersen bana haber verirsin." "Okulda ne kadar başarılı olduğunla gurur duyuyorum." "Partiden keyif aldığına sevindim." "Sen zeki bir çocuksun." "Misafirim olman çok güzeldi." “Bir şey yaptın

 

© 2015 inşaatteknolojisi.com Telif hakkı saklıdır. Powered by Blogger.