Medya ve Psikoloji: Medyanın Psikoloji Üzerindeki Etkisi ve Değişimleri
Medya ve Psikoloji: Medyanın Psikoloji Üzerindeki Etkisi ve Değişimleri
Psikoloji söz konusu olduğunda, son birkaç yılda çok yol kat etti. Bunun nedeni, medyanın ve çevrimiçi öğrenme gibi diğer teknolojilerin gelişmesidir. Ama bence medya ve teknolojinin psikolojiye yaptığı en büyük etki toplumsal farkındalığımızın artması. Sadece birkaç on yıl öncesine giderseniz, psikologlar hâlâ büyük ölçüde Freud'un psikanalitik teorilerinden etkileniyorlardı. Ve bu teoriler, bir çocuğun düşüncelerinin, duygularının ve eylemlerinin erken çocukluk olaylarından etkilendiği ve dolayısıyla daha sonraki yaşamlarında deneyimlenen herhangi bir etkinin kökeninin geçmişte olduğu gerçeğine dayanıyordu. Ancak artık psikolojik etkilerin sadece geçmişte değil, bireyin hayatı boyunca meydana geldiğini biliyoruz. İşte burada medya, özellikle de internet devreye giriyor. Sosyal medya ve diğer çevrimiçi platformlardaki artışla birlikte, artık çevrimiçi olsak da olmasak da her an bize açık olan sürekli bir yeni bilgi akışı var. Bu, artık maruz kaldığımız şeye bağlı olarak deneyimleri yorumlama şeklimizin değişebileceği anlamına gelir. İnternet bizi daha sosyal ve başkalarının nasıl yaşadığı konusunda daha bilinçli yapabilir ve bu nedenle ruh sağlığı sorunları konusunda artan bir farkındalık görüyoruz. İşte bu nedenle, bu sorunların genç nesiller üzerindeki etkisini artık görmeye başlıyoruz. Yeme bozuklukları, kendine zarar verme ve madde bağımlılığı gibi akıl sağlığı sorunları hakkında daha fazla farkındalık görüyoruz. İnternet, insanların deneyimlerini paylaşmalarını ve başkalarından tavsiye almalarını mümkün kıldı. Ve artık internetin ruh sağlığı üzerindeki etkisini görmeye başlıyoruz. İnternetin hizmetlere erişimi kolaylaştırması açısından kesinlikle yardımcı oldu. Eskiden pratisyen hekimimizle randevularımızı beklemek ve bir sürü bürokrasiden geçmek zorunda kalırdık. Ve bu nedenle, birçok insan ihtiyaç duyduğu yardımı alamıyordu. Ancak son birkaç yılda, iş yardım almaya geldiğinde önemli miktarda ilerleme kaydedildi. Örneğin, artık GP'nizden bir psikoloğa havale alabilirsiniz. Bu, hizmetlere erişmek için artık bir yönlendirme beklemenize gerek olmadığı anlamına gelir. Kendi kendine yardım grupları söz konusu olduğunda da gerçekten yararlı oldu. Çevrimiçi destek grupları, insanların karşılaştıkları sorunları anlamalarına ve bunlarla baş etmelerine yardımcı oluyor. Ancak, internet tarafından sağlanan sadece destek grupları değildir. Ayrıca depresyon ve anksiyete gibi sorunlarla başa çıkmak için kullanabileceğiniz pek çok farklı uygulama vardır. Bu uygulamalar faydalıdır çünkü size anlayabileceğiniz bilgiler verirler ve semptomlarınızı kontrol etmenize yardımcı olabilirler. Çevrimiçi kaynaklardaki artışla birlikte, ruh sağlığı sorunları hakkında daha fazla farkındalık görüyoruz ve internetin genç nesil üzerindeki etkilerini görüyoruz.
