Yayınlar

Showing posts with label Kişisel gelişim. Show all posts

Thursday, May 4, 2023

İş yerindeki zaman yönetimi

Zamanınızı nasıl yönetirsiniz Hepimiz zihnimizin farklı fikirler, düşünceler ve planlarla dolu olduğu zamanlar yaşamışızdır. Bu olduğunda, bir görev üzerinde çalışmayı daha sonraya erteleme eğilimindeyiz. Ancak görevler üzerinde çalışmayı ertelemek, onları asla bitiremeyeceğimiz ve sonunda stresli ve hüsrana uğramış hissetmemiz anlamına gelir. İşteki zamanınızı yönetmenize yardımcı olması için bu ipuçlarını deneyin 1. Hedeflerinizi belirleyin. İş yerinde başarmak istediğiniz ana şeyi düşünün ve bunları yazın. Bu, neleri başardığınızı takip etmenizi hatırlatacaktır. 2. Bir işi tamamlamak için ne kadar zamana ihtiyacınız olduğunu hesaplayın. Örneğin, iki harf yazmanız gerekiyorsa, her harfi yazmak için 10 dakika ayırmayı planlayabilirsiniz. Bu, her 20 dakikada bir harf tamamlamış olacağınız anlamına gelir. Günde 6 saat bilgisayar başında çalışıyorsanız, bu harf başına 2 saat demektir. Fotokopi çekmek gibi yapmanız gereken diğer işleri de not almalısınız. Çok şey yapmanız gerekiyorsa, kendinize yarım saat içinde beş harf yazmak, bir günde üç proje bitirmek ve bir hafta içinde büyük bir görevi tamamlamak gibi bir dizi mini hedef belirleyin. Bu, hangi görevlerin gerçekten gerekli olduğunu ve hangilerini atlayabileceğinizi görmenize yardımcı olacaktır. 3. Şimdi ne yapılması gerektiğine karar verin. Ne yapmanız gerektiğini belirledikten sonra, görevlerinizi yönetilebilir parçalara ayırın. Örneğin, önce bazı belgelerin bir kopyasını çıkarmaya karar verebilir, ardından bunları yazabilir ve ardından bazı fotokopiler çekebilirsiniz. Çalıştıkça zamanınızı daha verimli kullandığınızı fark edeceksiniz. 4. Zamanınızı etkili bir şekilde yönetmek için bir takvim kullanın. Bir günlük veya planlayıcı tutmak, belirli bir görev üzerinde çalışmak için ne kadar zamana ihtiyacınız olduğunu ve ne kadar boş zamanınız olduğunu görmenize yardımcı olacaktır. 5. Önemli görevler için hatırlatıcılar ayarlayın. Cep telefonu kullanıyorsanız, sizin için hatırlatıcı ayarlayabilecek birçok uygulama vardır. Alternatif olarak, bilgisayarınızın takvimini kullanabilirsiniz. 6. Disiplinli olun ve kendinizi çalıştırın. Kendinize gerçekten başarmak istediğiniz bir görev belirlerseniz, onu başarıyla tamamlamanız daha olasıdır. Vaktiniz yoksa, bir arkadaşınızla sohbet etmek, dergi okumak veya yürüyüş yapmak gibi dikkatinizi dağıtacak alternatif bir aktivite bulun. 7. İş yerinde rahat olduğunuzdan emin olun. Gürültülü bir ortamdaysanız, çalışmak için daha sessiz bir yer bulmaya çalışın. Aydınlatmanın yeterli olduğundan ve hareket etmek için yeterli alana sahip olduğunuzdan emin olun. Bazı değişiklikler yapmak için yöneticinizden izin istemeniz gerekebilir. 8. Kendinizi ödüllendirin. Bir görevi bitirdikten sonra keyif aldığınız bir şey yapın. Örneğin, bir müşterinizle toplantınız varsa, partnerinizle dışarıda güzel bir yemek yemeyi seçebilirsiniz.

Saturday, April 29, 2023

Araç sigortası: Hangi türü seçmeliyim?

Bir sigorta türü seçerken, farklı araba sigortası poliçeleri arasındaki farkları anlamak önemlidir. Arabanız için satın almak isteyebileceğiniz başlıca araç sigortası poliçesi türleri burada. • Kapsamlı poliçe Hırsızlık, yangın, fırtına, kaza, vandalizm, cam kırılması vs.'den kaynaklanan hasarlara karşı sizi teminat altına alır. • Üçüncü şahıs poliçesi sizi diğer araçların, yayaların, hayvanların veya bisikletlilerin karıştığı kazalara karşı teminat altına alır. • Hırsızlık sigortası Aracınızın zorla girilmesini ve araçtan çalınan eşyaların çalınmasını kapsar. Bu genellikle üretici tarafından sağlanır. • Yangın ve hırsızlık sigortası Bu, sizi yangından kaynaklanan kazara hasara ve mülkünüzün çalınmasına karşı korur. • Kapsamlı teminat (yangın ve hırsızlık) 3. şahıs, hırsızlık ve yangın ve hırsızlık teminatlarını içeren bir paket poliçedir. • Kısmen kapsamlı koruma Kapsamlı koruma hırsızlığa, yangına ve hırsızlığa karşı koruma sağlar. Bu, hoparlörler ve araba parçaları gibi üretici tarafından kapsanmayan öğeleri kapsar. • 3. şahıs teminatı 3. şahıs teminatına sahipseniz, kusurlu olduğunuz sürece, ne kadara mal olursa olsun aracınız tamir edilir. • Kapsamlı teminat (yangın ve hırsızlık) Bu, halihazırda sahip olduğunuz kapsamlı teminata ek olarak yangın ve hırsızlığa karşı sizi teminat altına alır. • Üçüncü taraf teminatı Bu, sizi kazara hasar ve hırsızlığa karşı korur. Bunun fiyatı genellikle kapsamlı teminat maliyetinden daha ucuzdur. • Araç arıza teminatı Aracınız bozulursa onarım masraflarını karşılar. • Araç kiralama teminatı Aracınız başkalarına kiralanmıştır. Bu, aracın çalınmasına veya hasar görmesine karşı sigortalı olmadığınız anlamına gelir. • Yol fonu Bu, yol onarımlarının ödenmesine yardımcı olan vergiden düşülebilir bir sigortadır. İhtiyacım olan araba sigortası kapsamını almazsam ne olur? İhtiyacınız olan sigortaya sahip değilseniz, tazminat talebinin binlerce lirayı bulan fazla tutarını ödemek zorunda kalma riskiniz vardır. Bu tutarı kredinizin aylık geri ödemelerine ekleyerek fazlalıklarınızı ödeyebilirsiniz. Sigortacıma ne hakkında soru sormalıyım? Sigorta şirketinizin muhtemelen arabanızda yerel şubenizde okuyabileceğiniz bir "sigorta kontrolü" olacaktır. Bunun için sizden ne kadar ücret alınacağını ve bir tamirhanenin arabanızdaki işi yapması için bir ücret olup olmayacağını acentenizle görüşün. Sigortacınıza motosikletler, kamyonetler, büyük arabalar ve römorklar gibi özel araçlar için teminatları olup olmadığını sorun. Araç sigortanızdan bir talepte bulunursanız, sigortacınıza sigortalı olup olmayacağınızı sormayı unutmayın. MoneySavingExpert.com ile Sigortalayın Soru:Bana bir iş teklif edildiğinde ve bunun neleri içerdiğini gerçekten bilmediğimde ne yapmalıyım? Bir çoğumuz iş arıyoruz. Bu büyük bir meydan okuma ve er ya da geç hepimizin yüzleşeceği bir zorluk. Bir iş bulmakta zorlanıyorsanız, ilgi alanlarınıza ve becerilerinize uygun ve ilerleyebileceğiniz bir iş aramak önemlidir. Kariyer seçeneklerinizi göz önünde bulundurmanız size yeni kapılar açacağı için akıllıca olacaktır. Başlangıç olarak, beklentilerinizi gerçekçi tutmaya çalışın. İş gücündeki birçok insan yaptıkları işten zevk almıyor ve başka bir şey yapmayı tercih ediyor. Sizin için doğru işi bulmanın anahtarı, ne istediğinize dair net bir fikre sahip olmak ve hedeflerinizi belirlemektir. Net bir hedef, kendinizi aday kalabalığından ayırmanıza yardımcı olacaktır. Hedefinize ulaşmanıza yardımcı olmak için cevaplayabileceğiniz birkaç soru var. Şu anki işinizle ilgili en çok neyden keyif alıyorsunuz? Nerede ilerlemekle ilgileniyorsunuz? Hangi becerilere ve niteliklere sahipsiniz? İstediğiniz işi almanıza yardımcı olacak herhangi bir deneyiminiz var mı? Kalabalığın arasından sıyrılmanızı sağlayan özel nitelikleriniz var mı? Becerilerinizi ve yeteneklerinizi düşünün. İşverenin aradığından daha fazlasını sunabilir misiniz? ne olduğunu düşün

Monday, April 24, 2023

Kişisel finans yönetimi hakkında kitap önerileri

Gerçek benliğinizi nasıl bulursunuz, hayatınızı yaşarsınız ve para biriktirirsiniz Herhangi bir finansal hedefe giden ilk adım, hedefleriniz için en iyi yatırım stratejisini bulmaktır. Bir iş kurmak veya daha sonra emekli olmak istiyorsanız, önümüzdeki yıllarda paranızı nasıl kullanmak istediğinizi belirlemeniz gerekir. Kısa vadeli ve uzun vadeli hedeflerinizi belirlemek için bir finansal plan geliştirmek faydalı olabilir. Ardından, hangi yatırım seçeneklerinin size en uygun olduğuna karar verin. Özellikle kişisel finans konusunda yeniyseniz, yatırım yapmak zor olabilir. Nitelikli bir mali müşavir veya muhasebeciden profesyonel tavsiye almak önemlidir. Bu, çoğu yatırımcının yaptığı yaygın hatalardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Hedeflerinizi belirledikten ve bir plan geliştirdikten sonra, kaynaklarınızı bu hedeflere ulaşmak için tahsis etmeniz gerekecektir. Paranızın nereye tahsis edilmesi gerektiğini ve nasıl tahsis etmek istediğinizi düşünmek önemlidir. İşte kişisel finans yönetimi için en iyi beş kitabımız. Tim Ferriss'in 4 Saatlik Çalışma Haftası Bu kitap, gerçekten istediğiniz hayatı yaratabilmeniz için zamanınızı, enerjinizi ve hayatınızı yönetmenize yardımcı oluyor. Size gelirinizi nasıl artıracağınızı, çalışma saatlerinizi nasıl azaltacağınızı, yaşam tarzınızı nasıl değiştireceğinizi ve nihayetinde hayatınızı nasıl daha iyi hale getireceğinizi gösterecek. 5 Adımda Kişisel Finans, Mark R. White Mali durumunuzu iyileştirmek ve tasarruf etmek istiyorsanız, bu kitap kişisel finans ve bütçelemenin temellerini anlamanıza yardımcı olacaktır. Harcamalarınızı nasıl takip edeceğinizi, borcunuzu nasıl azaltacağınızı, para biriktirip yatırım yapacağınızı, varlıklarınızı nasıl koruyacağınızı ve finansal geleceğinizi nasıl planlayacağınızı keşfedeceksiniz. Düz İngilizcede Kişisel Finans Robert Kiyosaki Robert Kiyosaki bir işadamı olarak başarıya ulaştı ve dünyanın en zengin adamlarından biri. Bu kitapta size nasıl daha çok para kazanılacağını, daha çok para biriktirileceğini, daha az para harcayacağınızı ve kredi kartları, borçlar, ipotek ve sigorta gibi günlük sorunlarla nasıl başa çıkacağınızı öğretiyor. Kişisel Finans Aracılığıyla Daha Fazla Para Kazanma Andrew Hallam Bu kitapta, mali hedeflerinize ulaşabilmek için mali durumunuzu nasıl bütçelendireceğinizi ve yöneteceğinizi öğreneceksiniz. Bilinçli kararlar verebilecek ve siz ve aileniz için en iyi seçenekleri seçebileceksiniz. Bu, kendinize güvenmenize, kontrolü ele almanıza ve paradan tasarruf etmenize yardımcı olacaktır. Borçtan Kurtulmak, David Bach Borçtan kurtulmak genellikle göz korkutucu bir görev ve uzun bir yol olarak görülür. Ancak, bu kitabın yardımıyla, mali durumunuzu kontrol altına almanızı sağlayacak çeşitli teknikleri öğrenebilirsiniz. Borçtan nasıl kurtulacağınızı ve borçtan nasıl uzak duracağınızı öğreneceksiniz.

Friday, December 16, 2022

Başarılı insanların en iyi 10 alışkanlığı ve nasıl benimseneceği

1. Kendileri için önemli olan şeylere zaman ayırırlar. 2. Kendileri için önemli olan insanlara zaman ayırırlar. 3. Kendilerine zaman ayırırlar. 4. Minnettar olmanın yollarını bulurlar. 5. Kendilerini başkalarıyla karşılaştırmazlar. 6. Başarılarından gurur duyarlar. 7. Şu anda yaşarlar. 8. İnançları ve umutları vardır. 9. Koşulların seçimlerini belirlemesine izin vermezler. 10. Güçlerini kullanırlar. Bu beceriler nasıl geliştirilir 1. Sizin için önemli olan insanlara zaman ayırın. Size neşe, mutluluk ve ilham getiren insanlarla geçirmek için her gün belirli bir zaman ayırın. Bir telefon çalar saati kurun, akıllı telefonunuzda bir uygulama kullanın ve masanızda en önemli kişilerle oturup sohbet edeceğiniz bir alan belirleyin. Geri çekilmek için sessiz bir odanız olduğundan emin olun. 2. Kendinize zaman ayırın. İster günde bir saat ister her sabah yarım saat olsun, kendinize düzenli olarak zaman ayırın. Sürekli meşgul olma tuzağına düşmenize izin vermeyin, çünkü bu, kendinize gerçekten bakmadığınız anlamına gelir. 3. Minnettar olmanın yollarını bulun. Hayatta hafife aldığınız basit şeyler için minnettar olma alışkanlığını geliştirin. Her gün minnettar olduğun üç şeyi yaz ve buzdolabına as. 4. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın. Bu, düşük benlik saygısından muzdarip olmamızın temel nedenlerinden biridir. 5. Başarılarınızla gurur duyun. Başardığın şeylerden gurur duymalısın. Bunu, onları özgeçmişinize ekleyerek, insanlara onlardan bahsederek ve başardıklarınız hakkında ne hissettiğinizi bilmelerini sağlayarak yapın. 6. Şimdiki anı yaşayın. Geçmişe takılıp kalmak ya da gelecek için endişelenmek yerine şimdiki anı yaşamaya çalışın. Hayatınızdan siz sorumlusunuz, başkası değil. 7. İnanç ve umut sahibi olun. Kendinize güvenin, hayatta istediğinizi başarabileceğinize inanın ve başaracağınızı umut edin. 8. Başarılarınızla gurur duyun. Başardığın şeylerden gurur duymalısın. Bunu, onları özgeçmişinize ekleyerek, insanlara onlardan bahsederek ve başardıklarınız hakkında ne hissettiğinizi bilmelerini sağlayarak yapın. 9. Şimdiki anı yaşayın. Geçmişe takılıp kalmak ya da gelecek için endişelenmek yerine şimdiki anı yaşamaya çalışın. Hayatınızdan siz sorumlusunuz, başkası değil. 10. Güçlü yönlerinizi kullanın. Kuvvetli yönleriniz nelerdir? En iyi yaptığınız şey nedir ve hangi konuda iyisiniz? Doğal olarak iyi olduğunuz şeylere ne kadar çok odaklanırsanız, hayatta başarılı olma olasılığınız o kadar artar.

Wednesday, December 14, 2022

Stresten kurtulmak için en iyi 10 kişisel bakım uygulaması

Stres, hastalıkların en büyük tek nedenidir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), işle ilgili stresin işverenlere yılda 300 milyar dolardan fazlaya mal olduğunu ve yalnızca Birleşik Krallık'ta stresle ilgili hastalıkların NHS'ye yılda 30 milyar sterline mal olduğunu tahmin ediyor. Kişisel bakım uygulamaları yardım etmek için burada. Stresli, endişeli veya üzgün olmamız fark etmeksizin bizi sağlıklı, mutlu ve dengeli tutmak için tasarlandılar. Hatta bazıları kan basıncımızı veya kalp atış hızımızı gerçek zamanlı olarak izler. İşte stres seviyenizi azaltmanıza yardımcı olacak 10 favorimiz… Uyku Ruh sağlığınızı iyileştirmenin en etkili yollarından biri, doğru miktarda dinlendiğinizden emin olmaktır. F.lux gibi uygulamalar, ekranınızın rengini günün saatine göre ayarlamanıza olanak tanıyarak beyninizi üretkenlik için doğru modda tutar. Sleep Cycle ve Sleepbot da uyanma sürenizi geri sayar ve o zamana kadar uyumanıza yardımcı olur. Mood izleyici Yorgun mu hissediyorsunuz? Duygularınızı takip etmenize yardımcı olması için Mood Chart gibi bir uygulama indirebilirsiniz. Ruh halinizdeki değişiklikleri tespit etmenize ve düşük ruh halini tetikleyenleri belirlemenize yardımcı olmak için günlük ruh halinize genel bir bakış sağlar. Sağlık Kendinizi stresli hissediyorsanız, bir diyete ve egzersiz planına bağlı kalmak zor olabilir. NutriBeat gibi uygulamalar, ne yediğinizi takip etmenize yardımcı olur ve sizi daha aktif olmaya teşvik eder. Kendinize hedefler belirlemek için yemek günlüğünü de kullanabilirsiniz. Kan basıncı monitörü Kan basıncı seviyeleri, yüksek stres dönemlerinde yükselir. Kan Basıncı Monitörü gibi uygulamalar bunu izlemenize yardımcı olabilir ve azaltmak için ipuçları sağlayabilir. Ayrıca sabahları uyanmanıza yardımcı olması için alarmlar kurabilir veya gün boyunca tansiyonunuzu kontrol etmek için hatırlatıcılar ayarlayabilirsiniz. Hareket Hareket etmek daha iyi hissetmenize yardımcı olur. Fiziksel aktivitenizi izlemek ve önerilen günlük adımlarınızı karşılayıp karşılamadığınızı görmek için Moves gibi bir uygulama indirin. Alternatif olarak, aktivitelerinizi Fitbit gibi bir fitness takipçisi ile kaydedebilirsiniz. Odaklanma İşe odaklanmakta zorlanıyor musunuz? Yardımcı olacak uygulamalar var. Bunları, işinize odaklanmanıza yardımcı olacak hatırlatıcılar ayarlamak ve işinizi organize etme konusunda yardım almak için kullanabilirsiniz. BrainHQ işinizde size yardımcı olmaya odaklanır. Zihninizi sakinleştirin Stres baş ağrısına ve migrene yol açabilir. Headspace gibi uygulamalar, düşüncelerinizi ve nefesinizi kontrol etmeyi öğreterek stres atmanıza yardımcı olur. Farkındalık, meditasyon veya yoga teknikleri uygulayabilirsiniz. İlişkiler İster bekar olun ister bir ilişki içinde olun, Relationship Check gibi uygulamalar ilişkilerinizi geliştirmenize yardımcı olabilir. İletişimden cinsiyete ve tartışmalara kadar ilişkinizin çeşitli yönleri hakkında ne hissettiğinizi derecelendirmenizi isteyerek çalışır. İster bekar olun ister bir ilişki içinde olun, Relationship Check gibi uygulamalar ilişkilerinizi geliştirmenize yardımcı olabilir. İletişimden cinsiyete ve tartışmalara kadar ilişkinizin çeşitli yönleri hakkında ne hissettiğinizi derecelendirmenizi isteyerek çalışır. Kişisel bakım uygulamaları, kendinizi daha iyi hissetmenize ve stresle başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Ama tek seçenek onlar değil.

Akıl sağlığınız için günlük tutmanın faydaları

Günlük tutmak, özellikle gençler ve akıl sağlığı sorunları olanlar için etkili bir terapi şekli olabilir. Duygularınızı dışa vurmak, düşünceleriniz ve hisleriniz hakkında içgörü kazanmak, sorunlara çözüm bulmak ve önceden plan yapmak için bir yer olabilir. Bir günlük, ruh halinizi takip etmenize, düşünme kalıplarınızı belirlemenize ve hayatınızda neler olup bittiğini yansıtmanıza yardımcı olabilir. Hayatınızda neler olup bittiğini ve bu konuda nasıl hissettiğinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir. Bir günlüğe kaydederek, duygu ve düşüncelerinizin daha fazla farkına vardığınızı ve bunları güvenli bir ortamda çözme fırsatına sahip olduğunuzu göreceksiniz. 1. Günlüğünüz düşüncelerinizi ve duygularınızı anlamanıza yardımcı olabilir Düşüncelerinizi ve duygularınızı yazarak onları kelimelere dökersiniz. Bu, onları daha net anlamanıza yardımcı olur ve hayatınızdaki sorunlarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Aynı zamanda hayatınızda neler olup bittiğini analiz etmenize yardımcı olacak yararlı bir araçtır. Düşüncelerinizi ve duygularınızı günlük olarak yazabilir ve sonrasında bunlar üzerinde düşünebilirsiniz. Sizi neyin mutlu ya da mutsuz ettiğini ve neden böyle hissettiğinizi çözmenize yardımcı olabilir. Düşüncelerinizi ve duygularınızı analiz ederek, duygularınız hakkında daha büyük bir fikir edinebilirsiniz. Örneğin endişeli veya endişeli hissediyorsanız, buna neden olan düşünceleri yazabilir ve bu düşüncelerle başa çıkmanın yollarını bulabilirsiniz. 2. Düşünceleriniz hakkında fikir edinmenize yardımcı olabilir Bir günlük, düşüncelerinizi ve hislerinizi ve hayata genel bakışınızı yansıtmak için bir fırsat sağlayabilir. Nasıl düşündüğünüzü ve ne düşündüğünüzü inceleyebilirsiniz. Örneğin, belirli bir konuda endişeleniyorsanız, düşüncelerinizi ve duygularınızı not edebilir ve bu konuda gözlemler yapabilirsiniz. Örneğin, birinin size kötü davrandığını veya haksızlık ettiğini düşündüğünüzde sinirlendiğinizi fark edebilirsiniz. Birinin size nazik davrandığını düşünürseniz, kendinizi mutlu hissedersiniz. Bir günlük yazmak, düşüncelerinizi ve duygularınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir ve düşünceleriniz de ayrıntılı olarak incelenebilir. Düzenli olarak bir günlük tutmak önemlidir, böylece hayatınızda neler olup bittiğini analiz edebilir ve nasıl hissettiğinizi yansıtabilirsiniz. 3. Sorunları çözmenize ve yeni fikirler bulmanıza yardımcı olabilir. Örneğin, sizi endişelendiren bir sorununuz varsa, bu sorunla ilgili tüm düşüncelerinizi ve duygularınızı yazabilir ve bu sorunla başa çıkarken nasıl hissettiğinizi görebilirsiniz. sorun. Bir soruna çözüm bulmaya çalışırken düşüncelerinizi ve duygularınızı yazmak da yararlı olabilir. Bu, düşüncelerinize ve hislerinize odaklanmanıza ve nasıl düşündüğünüzü ve nasıl hissettiğinizi anlamanıza yardımcı olabilir. Başkalarından etkilenip etkilenmediğinizi ve bu etkiler hakkında ne hissettiğinizi de fark edebilirsiniz. Daha sonra soruna bir çözüm bulmak için bu bilgileri kullanabilirsiniz. 4. Ruh halinizi daha net anlayabilirsiniz Günlük tutarak, ruh halinizi ve olaylar hakkında ne hissettiğinizi daha iyi anlayabilirsiniz. Ruh halinizi, zaman içinde nasıl değiştiğini ve günün belirli saatlerinde neler olduğunu inceleyebilirsiniz. Düşüncelerinizi ve duygularınızı not edebilir, mutlu ya da üzgün olup olmadığınızı öğrenebilirsiniz. Örneğin üzgünseniz, neden böyle hissettiğinizi anlayabilirsiniz. Öfke, mutluluk veya depresyon gibi ne hissettiğinizi de tanımlayabilirsiniz. Hayatınızda neler olup bittiği ve bu konuda ne düşündüğünüz hakkında notlar alabilirsiniz. Örneğin, strese girdiğinizi hissediyorsanız, neler olduğunu ve bunun size nasıl hissettirdiğini kaydedebilirsiniz. Ruh halinizi ve düşüncelerinizi analiz ederek iyi bir gün mü, kötü bir gün mü yoksa normal bir gün mü geçirdiğinizi tespit edebileceksiniz. Bu, kendinizi ve ruh halinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. 5. Sorunlarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir Sizi rahatsız eden bir sorununuz olduğunda, bunu günlüğünüze yazabilirsiniz. Örneğin, ebeveynleriniz için endişeleniyorsanız, onların ne olduklarını not edebilirsiniz.

Meşgul profesyoneller için en iyi 10 podcast

. Podcast dinlemeyi zor buluyor musunuz? Pek çok insan podcast'leri dinlemekte zorlanırken, diğerleri onları ilgi çekici bulmuyor. Gerçek şu ki, çoğu podcast sıkıcıdır. Bu yazıda size ilham verecek en iyi 10 podcast'e bakacağız. Motivasyonunuzu artırmak, rahatlamak veya bilginizi artırmak istiyorsanız, bu podcast'ler bu hedefe ulaşmanıza yardımcı olacaktır. 1. Geri Kalanımız İçin Başlangıçlar. İnsanların işleri nasıl sorunsuz yürüttüğünü görmek istiyorsanız, Startups for the Rest of Us tam size göre bir podcast. Şovda, teknoloji dünyasından pek çoğu da dahil olmak üzere, halka tavsiyelerde bulunan işletme sahipleriyle röportajlar var. Yeni fikirler arıyorsanız, bu podcast idealdir. 2. Cazibe Sanatı. Başarılı insanlardan öğrenmeyi seviyorsanız Cazibe Sanatı tam size göre. Podcast 2016'dan beri yayınlanıyor ve dünyanın en etkili düşünürlerinden bazılarıyla röportaj yaptı. Diğerlerinin yanı sıra mutluluk, yaratıcılık ve liderlik gibi konuları kapsar. Sunucu, aynı isimle yayınlanan bir blog da yazan İngiliz girişimci Greg Williams. 3. Amaçlı Yaşam. Bu podcast, ilham arayan herkes içindir. Zorlukların üstesinden gelen ve hayatlarını tersine çeviren insanlara ilham veriyor. Gündem ve ticari çıkar yok. Sadece hikayelerini paylaşan insanlar. 4. Önemli Olan Bir Hayat Nasıl Yaratılır? Bir kadının hayatın anlamını bulma yolculuğunun hikayesi. Podcast'in sunuculuğunu Arianna Huffington üstleniyor ve aynı adlı çok satan kitabından ilham alıyor. Amaçlı, anlamlı ve ilham verici hayatlar yaratan insanlarla konuşuyor. 5. Mutluluk Sanatı. Bu podcast'i beğendiyseniz, Mutluluk Sanatı'nın da keyfini çıkarabilirsiniz. Ünlü psikolog Dr. Rick Hanson tarafından sunulan bir podcast. Her hafta mutluluk konusundan bahseden farklı bir konuğu var. 6. Bir Şampiyon Gibi Düşünün. Seçtiğiniz alanda şampiyon olmak istiyorsanız, Think Like a Champion tam size göre. Sunucu Matt Fitzgerald, dünyanın en başarılı insanlarından bazılarıyla röportaj yaptı. Sporcular, girişimciler ve müzisyenlerle röportajlar yapıyor. 7. Tim Ferriss Gösterisi. Tim Ferriss Show, eyleme geçirilebilir tavsiye arayan herkes içindir. Verimlilik, zaman yönetimi, kişisel gelişim ve daha pek çok konuda ipuçları veren bir gösteri. Bir yazar ve New York Times'ın en çok satan yazarı Tim Ferris tarafından barındırılıyor. 8. %99 Görünmez. Bilimi seviyorsanız %99 Görünmez'den keyif alacaksınız. Tasarımcılar, mimarlar, bilim adamları ve daha fazlasıyla röportajlar var. Sürdürülebilirlik, mimarlık ve tarih gibi konuları kapsar. 9. Tümünü Yanıtlayın. En son teknolojiyle ilgileniyorsanız, Tümünü Yanıtla tam size göre. Gadget'lar, uygulamalar ve İnternet dünyasına bakan bir podcast. Uzmanlardan, teknoloji endüstrisinde çalışan kişilerden ve günlük kullanıcılardan haber alacaksınız. 10. Hafıza Sarayı. Tarihten hoşlanıyorsanız, Memory Palace tam size göre. Podcast, tarihi olaylardan bahseden konuklarla sohbet ediyor. Tarihçiler, politikacılar ve yazarlarla yapılan röportajları içerir. Olumlu Bak'a abone olun : https://goo.gl/rQTJZz ------------------------------------------------ -------------------------------------------------- -- Sosyal Medyamız: Facebook: https://www.facebook.com/brightside/ Instagram: https://www.instagram.com/brightgram/ 5 Dakikada El Sanatları Youtube: https://www.goo.gl/ 8JVmuC ------------------------------------------------- -------------------------------------------------- Daha fazla video ve makale için ziyaret edin: http:// www.brightside.me Meşgul bir profesyonelseniz, zamanınızı yönetmenin zor olabileceğini bilirsiniz. Gerçek şu ki, her şeyi yapamazsınız. Çoğu zaman yapabileceklerimizi abartır, yapamayacaklarımızı hafife alırız. Eğer en meşgul gibiysen

Autocad Çizim

KATAGORİLER

Sayfalar

Video

Yayınlar

Thursday, May 4, 2023